做人当如莫言,做事要像余华
最近,有一条新闻冲上微博热搜:暴雨中的海南,狂风大作、水流湍急,一名穿着雨衣的女子,艰难地想把电动车从洪流中推出来。身边的人连连劝她:“不要要车了、不要要车了。”她却迟迟没有停下来短短几秒的视频,看的人异常心酸。不顺、坎坷,是多少人生活写照。背着房贷车贷,却被通知辞退;努力工作,可加薪无望;一年到头不敢生病,生怕全勤没了……生活中有平坦的大路,也有向上的陡坡,更有绕不开的低谷。面对高低起伏的生活,我们怀揣什么样的心境才能掌控全局,又以什么样的态度做事,才能对得起自己的努力?一位网友,给出了答案:做人当如莫言,在逆旅中微笑,做事当如余华,肆意不失态度。莫言与余华这两位最近频繁出现在网上的作家,在时代的潮涌中,修炼自己的“外功”,通达人情掌握自己的人生;在逆旅中,研习自己的“内功”,追逐美好生活。他们的故事,是安抚急行人焦虑的细雨,也是惊醒迷茫人的骤雨。一生中,一帆风顺的人很少,一波三折的人很多。作为普通人,我们怎么才能在波折中坚定的前进?莫言在写给青年朋友的一封信《不被大风吹倒》中回答了这个问题:古人云:道阻且长,行则将至。希望,总是在失望,甚至是绝望时产生的,并召唤着我们重整旗鼓,奋勇前进。人生漫漫,我们难免会遇到几件不如意的事,逃避会把痛苦拉长,唯有勇敢面对,才会有逆风翻盘的时候。莫言用自己的一生,践行着这段话。童年时的他,常常有这顿没下顿,甚至把煤块当成食物。在学校还时常因为相貌丑陋,挨打受欺负。然而,苦痛并没有结束。被迫辍学后,在同龄人都在吸收新鲜知识时,他每天与土地为伴。放牛、割草、种高粱……“未来”好像在莫言身上按下暂停键,人生一眼望到头。但莫言并没有放弃,看书成了他排解苦闷的唯一方式,也成为改变他一辈子的契机。在信中他回忆道:在我孤独的童年,幸好得到了一本《新华字典》。而我认识的大部分字,不是在学校里学来的,而是辍学之后,阅读这本《新华字典》学的。人生的学堂不仅在学校,人生处处都是课堂。之后,莫言又选择参军。在这个时期,他大量阅读文学、哲学和历史书籍。之后因为拥有写小说的能力被提干。小学没毕业的他,凭着自己的努力,考上解放军艺术学院,靠阅读拯救、治愈了生活的苦难。苦难没有打败莫言,反而成为他成长的养料。就如达芬奇所说:“所有行动上的天才一开始都在考虑同一个问题:不要被你当下的限制所束缚。”人生很长,一时找不到方向很正常,短暂的生活困顿并不能代表什么。让你难熬的是对外界声音的敏感,和对自己的内耗与怀疑。既定的事实无法改变,未来又在不断变化,允许一切发生,见招拆招,才是生活中最大的利器。无论是三十岁还是四十岁,只要一直在路上,一切就才刚刚开始。让你内耗的外在关系,趁早离开,不让其再消耗你的能量;让你痛苦的失败经历,敢于直面反思,不让其再成为你的绊脚石。打开眼界,心胸会变得更加宽广,眼下的烦恼自然追不上你;平时留学学习的知识,在未来的某个时刻,就会变成翻身的敲门砖。学会做足准备,机会的主动权其实就紧紧握在你自己手中。“卷”,是现代人生活最直观的感受:卷工作,996、007是常态;卷房子,不是刚需,贷款也要买最好的;卷生活,衣服、鞋子、首饰成为唯一的标杆;还有数不清的、毫无意义的“表面功夫”……“卷死了”成为了人人挂在嘴边的口头禅。无意义的比较,让我们身心俱疲,却不得不做,生怕被他人超越。而作家余华却有不同的观点:“我现在奋斗的最终目标,就是为了躺平。”“卷”本来是为了提高效率,可若变成毫无意义的精益求精,简单的问题复杂化,就变成了陷阱。余华并不是一开始就走在当作家的道路上。1978年,高考落榜的他成为了名牙医,每天不情不愿地踩点上班。每每望着门外在大街上溜达的文化馆工作人员,余华都会露出羡慕的神情。为了能顺利调到文化馆工作,余华“卷”了起来。他没日没夜的学习,开始尝试写小说,边写边往全国各地的杂志社投稿。当时他的识字量只有4000个,连标点符号都用不好,不断退稿,余华的好胜心被激起来:为什么他们都能发,我就发不了,我就告诉自己,我要比已经在这些报纸杂志上发表过的文章,水平要高才行。按自己的步调,为自己的目标努力,“卷”的意义不过如此。于是,余华开始看别的作者在什么时候换段,标点怎么用,一段段的仿结构。就这样过了5年,他的第一部短篇小说《第一宿舍》发表了。在一次采访中,他曾这样劝慰现代人:“当你的情绪进入某一种死胡同时,离开现在自己的某种生活状态,卷和躺平是一种平衡,躺平是对卷的治疗。”一个人一味地内卷,不给自己喘口气的机会,只会把自己逼得身心俱疲。只懂工作,不会生活的人,是脆弱的,工作带来的满足感一旦不能满足自我需求,常常让人陷入自我怀疑。前一段时间看新闻,一位30多岁的小伙,患上广泛性焦虑症,已经很久没有睡过安稳觉。小伙年纪轻轻就已经是游戏软件公司的部门主管,昼夜不分的在公司工作。有天他突然感到心很慌,浑身发抖。晚上躺在床上,白天工作的场景就像放电影一样,在脑海一遍遍过。连续好几个月,白天提心吊胆、紧张不安,晚上紧张害怕,胸闷心慌,不但工作效率没上去,他还因为集中不了精力被领导批评。生活的意义绝不只是工作,还有放松与娱乐。就像苏童说:从嘈杂、忙碌的欲望生活中逃离出来, 看看山海,或者捧起书看10页,哪怕是3页,就能越过‘分界’进入另一种状态。一味地内卷,不但会消耗你的身体,还会让你的想法与情绪进入一个死胡同,内耗自己。张弛有度,才能有更好的精力与想法过好自己的人生。生活中总有不容易,做一个乐天派,尤为重要。1987年,余华进入鲁迅文学院学习,在这里他遇到了莫言、史铁生等朋友。余华后来谈起史铁生说:他真的是赞美这个世界。一般人遭受过这样苦难,会对世界产生畸形的价值观,但他没有,对世界充满了爱。莫言也说:我对史铁生满怀敬仰之情,因为他不但是一个杰出的作家,更是一个伟大的人。20多岁的史铁生因病导致双腿瘫痪,坐在轮椅上。想成为运动员的梦想戛然而止,换来的是不间断的复健治疗和陌生人的嘲笑。找不到工作,找不到去路,忽然间几乎什么都找不到了。他开始变得性情暴躁,不愿出门,拒绝交流。然而生活再次对他出手,忽然辞世的母亲再次给他当头一棒。人生很绝望,失魂落魄的史铁生开始思考人生的意义。最终经过15年的探索,他用自己的经历和思考,写出震撼人心的散文《我与地坛》。在文章里有对死亡的思考,有对母亲的愧疚,更有对磨难的意义:“但是太阳,它每时每刻都是夕阳,也都是旭日。”一件事,可以是困住你的鸿沟,也可以是渡你的对岸的帆船。房贷压力、工资不理想、错综复杂的人际关系……人一生总要在无数挑战中,吸取教训,丰富自己。如果人总带着抱怨、把“这就是我的命”挂在嘴边,往往眼前的困局就是命运的终点。反之,把笑容带在嘴边,乐观看待困难,把它当做进步的阶梯,从容冷静地看待困局,眼前的困局就会是美好生活的起点。就像村上春树在《弃猫》中所写:“没有好坏之分,而是顺其自然。”人生不如意事十之八九,我们要做的就是看清眼下的困局,学会利用优势,顺势而为。就像莫言在儿时受人排挤冷落,用自我成长、坚定,在泥泞中趟出一条路。做人永远相信自己,不断给自己创造机会,方能破局。就像余华不愿内耗自己的生活,用松弛、有力,在内卷时代活出自己的清醒。做事学会反卷,为自己而做,而不是被时代、周围人裹挟着走,方能快乐。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
懒妈妈的7大套路,学会4个以上,孩子就离自觉自律不远了
有人说:“儿子就像孙悟空,天天都在闹天宫,当妈的费嘴又费力;女儿就像林黛玉,玻璃心又多愁善感,当妈的操心又操劳。”的确,不管养儿还是育女,想要教好,真是千般难万般苦。但网上却有这样一位宝藏妈妈@是个懒妈,有儿有女,而且还是一带三!她教育起孩子来却没有半点鸡飞狗跳,大吼大叫。相反,三个孩子不仅不吵不闹,还懂事体贴,积极好学,妥妥的别人家孩子。也因为驭娃有术,懒妈仅用一年多的时间就在抖音上收获了454万粉丝和2411万赞,被网友夸赞是“全网最会带娃”的宝妈。评论区,经常有网友催生4胎,想跟着她的方法从小教育自家孩子。还有的父母,更是想把孩子直接打包给懒妈带。本着“取经学习”的目的,我扒完懒妈的101条视频,结果还真被我发现懒妈的教育精髓:套路孩子。我还总结出了7个套路方法,帮助父母们养育出优秀的孩子。撒娇示弱:给孩子成长的空间懒妈曾自嘲自己之所以是懒妈,是因为她能动口就不会动手。那么,该如何使唤,才能让孩子乖乖听话呢?答案很简单:撒娇示弱。有一次,懒妈不想收拾,便躺在沙发上,对正在玩机器人的小儿子撒娇道:“哎呀,好想睡觉呀,可是阳台的衣服还没有收,衣服洗好了也还没有晾。”儿子听后便主动揽下这些家务,完了还把衣服叠得整整齐齐。懒妈说:儿子从3岁开始学简单收拾,现在5岁了,虽然平时还不太自觉,但收拾起来很利索,是一个小暖男。其实,哪有天生体贴的孩子,有的只是妈妈默默的用心和引导。教育专家曾指出,孩子的能力一般同家长照顾的缺失成正比,如果家长有20%不能替孩子完成,孩子就拥有20%的能力。向孩子撒娇示弱,其实是给孩子一个主动承担的契机。通过温和有爱的方式,把成长的空间还给孩子,激发孩子内在的保护欲和责任感。如此,孩子才能在妈妈的需要和认可中,越来越能干。夸大优点:激发孩子的潜能心理学家威廉·詹姆斯说:“人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏。”孩子更是如此。懒妈的二女儿考试曾考得一塌糊涂。她首先躲进厕所整理情绪,然后再开始忽悠女儿:我刚给老师打了个电话,老师说这不是你的真实水平。他说你上课只用了5成功力,另外5成你都在玩小动作。话锋一转,她就夸女儿:这就厉害了呀!你只用5成功力就考了B,那要是用10成功力还有别人什么事,试卷都不够你发挥的呀。接着摆事实佐证:你看,五子棋你一天就学会了,钢琴你都能弹小羊羔了,你只要认真起来,干什么都能干好。最后提出需求:从今天开始,你把你的功力往上提那么一点,也不用10成,8成就够了,给别人留点活路,先改掉上课小动作。女儿听得热血沸腾,立马就认认真真做起作业。没多久,女儿就得到了老师的表扬。我们常说,父母的嘴,决定孩子的路。夸大孩子的优点,是一种积极的心理暗示,会温暖孩子的心扉,激发孩子的内驱动力,让孩子相信自己,爆发潜能。游戏化学习:让教育润物细无声很认同一句话:学习到底是快乐还是痛苦的事,关键看父母如何引导。孩子不喜欢上课,不愿写作业,父母催促也好,管教也罢,其实都是没有用的。只有让孩子在其中越少感受到教育者的意图,教育效果才越好。为此,懒妈为3个孩子设计了很多游戏,比如:常识大挑战、答非所问、套圈圈、零食竞拍、超市限时购物、古诗词大赛期末大盘点等等。这每一种游戏,不仅仅是玩,更是考验孩子的学习能力。比如零食竞拍,孩子每背一首诗,才有一次竞拍的资格;期末大盘点,考察的都是孩子日常所学,答对了才能选礼品,才能晋级下一关;还有按偏旁写字,每写对一个字,才能吃一口冰激凌......因为好玩又有趣,每次游戏,三个孩子都乐在其中,同时也会为了赢得下一次游戏比赛,而自发努力学习知识。游戏化学习,利用的是孩子“爱玩”的心理,将学习与游戏元素相结合,让学习变得具有挑战性,竞争性,趣味性。只有激发了孩子的兴趣,才能提高他们学习的积极性。戴高帽子:让孩子获得自主前进的力量在懒妈家,每个孩子都有自己的“职位”:大女儿是董事长,二女儿是副董事长,小儿子是部长。为什么要这样称呼呢?因为特别好用,“高帽”一戴起,三个孩子个个化身“小大人”,自己管理自己。这招尤其对学前阶段的孩子好使。比如网课期间,两个姐姐在上网课,懒妈不想儿子无所事事,便给儿子做了一个行程安排:1. 9点去阳台参加一场服装发布会;(就是晒衣服)2. 然后是出席一场大型的环境卫生整治活动;(就是干家务)3. 紧接着是带着水果去慰问正在基层辛苦工作的同志们;(给姐姐洗、切水果)4. 最后是签署一份文件。(完成作业)因为妈妈一口一个“部长”叫着,儿子不仅乖乖完成任务,还完成得特别好。很多时候,孩子不愿意做一件事时,我们就要在语言上多下功夫。 针对孩子的心理需求,用好话攻心,多给孩子戴高帽,让孩子形象高大起来。这样孩子就会为了维护他的好形象而“乖乖就范”。利益挂钩:帮助孩子养成好习惯很多孩子都有这么一个通病:丢三落四。丢铅笔,丢橡皮,书本忘带,作业找不到,这些情况几乎每天都要上演。懒妈的三个孩子也是如此,尤其是二女儿,曾经一天丢6支铅笔。为了防止浪费,懒妈便想了个方法:以旧换新。作业本、铅笔、橡皮用完后,可以以旧换新。丢了则需要花钱从妈妈这里购买。结果效果立竿见影,三个孩子都开始学会珍惜和爱护文具。对于整理房间,懒妈也是如法炮制。每次给完零花钱后,就开始检查3个孩子的房间,乱的地方都要扣费。一开始呢,孩子确实是因为心疼零花钱才整理卫生,爱惜文具,但时间长了,孩子慢慢就养成了好习惯。也就是说,外在压力已经不知不觉转化成了孩子内在的行为模式。有一句话说得好:只有关系到对方的利益,才会引起重视。孩子的一些习惯一开始都很难养成,但只要和利益挂钩,就会引起孩子重视,驱动孩子逐渐养成好行为。不讲道理:教训是最好的老师思想家卢梭说过:讲道理是世上最没用的教育。聪明的父母,就从不和孩子讲道理,而是让孩子长教训。懒妈的孩子抱怨说“种地比上学还好”,懒妈二话不说,带着3个孩子就直奔地里干活。大太阳天,拔草,铲地,清理,平地......不多一会儿,小儿子就喊累了,大女儿的手也红了一大片,二女儿更是喊着要回家学习。懒妈问她:“现在回家就让你做试卷,你做不?”“做!”二女儿很干脆地回道。对孩子而言,讲100个道理,远不如一次教训来的深刻。比如:孩子吃饭挑食,磨蹭。不要管他,大家吃完就收饭菜,多饿他几顿自然就吃得快了。孩子早上起不来。那就等他睡够了再起,迟到了就让他自己跟老师解释。孩子要玩手机?那就安排上!同时设置考核KPI,必须完成一定的排位,胜率,否则就不能做别的事。孩子的成长,父母操再多的心也没用,该体验的、该试错的,父母一定要放手让孩子去经历。只有让孩子自己真正承受一次后果,才能收获刻骨铭心的成长。装傻充愣:调动孩子学习积极性说到辅导作业,相信每个妈妈都有一部血泪史。一道题,反反复复讲,讲到喉咙冒烟,血压飙升,孩子就是一脸懵。简直是一个要气死,一个要笨哭。懒妈的二女儿在学习上就天赋差了点,经常要辅导。有一次,二女儿有一道关于数锐角的数学题一直数不清,大姐讲了她不懂,爸爸都由说变吼了,二女儿还是不明白。懒妈只好上前解围,但却不是教女儿怎么做,而是装傻充愣:“这加两条边不就是加两个角吗?”“哎呀,我小时候学的都忘了,怎么办呀?”然后再引导女儿思考解题思路,一步步把题目搞懂。最后懒妈还直夸女儿:“你看我又跟着你学会一道题。”平日里,妈妈还经常装傻向二女儿讨教问题,让女儿给她讲题。其实,在学习上装傻充愣,不是放任孩子不管,而是向后退一步,成就对孩子的轻推。而其原理来自于著名的费曼学习法。以教带学,可以充分调动孩子学习的积极性,驱动孩子去探究,理解所学知识,从而更好地掌握学习。好的家庭教育,离不开父母的“套路”。作家林清玄也说:每个孩子都本该是上好的孩子,关键在于父母的“骗术”。养育孩子,不需要太用力,但需要用心和用计。根据孩子的天性和心理特点,在生活上,弱化妈妈的角色,让孩子立起来;在学习上,减少教育的意图,让孩子自主起来。父母越能巧妙地运用策略去“套路”,孩子越能变好变优秀。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
开学后,帮孩子恢复能量的7个建议
“开学的日子不远了,孩子的心却玩远了!”一早上,闺蜜忍不住向我抱怨。眼看假期余额即将清零,孩子却仍深陷懒散的状态中。每天早不起晚不睡,沉迷游戏,看不进书,不想写作业,没有学习动力…… 不禁想起教育学上的一个词:假期综合症。一个寒假下来,孩子整个人像是一辆拉不动的火车,没精力,没上进心,没自制力。而孩子之所以会有这些症状,本质就是因为能量不足了。所以开学之际,父母的首要任务,就是为孩子充电续航,让孩子以饱满的状态迎接新学年的学习。给孩子一个收心仪式教育专家杨鹏教授曾表示:以仪式的形式开展教育,能够为孩子们提供一个合适的场景,让他们及时转换角色,看到自己的优势,并不断增强自信心。给孩子一个特别的开学仪式,可以在孩子心中创造对开学的认同感,让他把上学当成一件值得期待的事情。首先,可以让孩子给假期做一个书面总结,比如写一篇日志,当日志画上句号时,就代表着假期结束啦。然后,做一个开学准备,比如购买开学第一天要穿的衣服,去理个新发型;添置新学期的书籍和学习用具,并让孩子整理好书包。最后,为孩子拍一张纪念照,祝贺孩子即将进入新的阶段。这些小小的仪式,虽看起来微不足道,但它却是孩子内心与世界之间的一座桥,是一种强烈的自我暗示。不仅可以让孩子的状态,由懒散一步步收紧,逐渐生出对新学期的向往。同时,也让孩子更认真地对待开学,从而变得积极向上。一个充满仪式感的准备,就是为孩子蓄能的第一步。陪孩子看几个纪录片家庭教育指导师杨田自述,女儿13时,一度厌学想辍学打工,家人怎么劝都没有用。当时,她还没有学习家庭教育,所以并没有很好的办法引导女儿。无奈之下,她只好带女儿去工厂体验,还给女儿看了几部相关纪录片。这让女儿触动很大,不仅不再厌学,反而变得积极上进。有句话说:教育需要点燃孩子内心的火苗。孩子没有学习动力,与其唠叨说教,不如带着孩子一起看几部纪录片。他们可能会因为一个故事而开窍,也许会因为一个画面而点燃心中的那把火。看完《翻山涉水上学路》,孩子会知道:读书,不是唯一的出路,但却是普通人最好的出路。看完《18岁的流水线》,孩子会懂得:自己偷过的懒,最后都会变成打脸的巴掌。《智能陷阱》则会让孩子明白:贪图一时的享乐,放任自己沉沦在低级快乐里,蹉跎掉的是自己长长的一生。《习惯的奴隶》会让孩子意识到,那些一个个看似微不足道的坏习惯,足以压垮一个人。纪录片就像一粒粒种子,能在潜移默化中帮孩子找到内在力量,最终成长为更加自觉主动的自己。陪孩子早起每一天早睡早起,是治愈懒散的最佳良药。日本作家村上春树,就是一个“早起狂魔”。多年来,他每天早上4点就起床,不喝咖啡,不吃点心,也能特别专注地投入写作,一直到上午10点。早起,让他不仅精神状态饱满,头脑灵活,还极大地提高了他的写作效率。一个人如何度过早晨,就如何度过他的一生。早起带来的,是一段高质量的时间,精力充沛的状态下孩子可以高度集中注意力,修炼自己的硬本领。其次,早起增加了一天可利用的时间,每天早起两小时,每个月就比别人多出3天的时间,一年就是36天。想让孩子开学后有精力,有动力,有时间精进自己,现在就要让孩子坚持早起。如果孩子早起困难的话,可以用早起倒逼孩子早睡,另外,还可以给孩子设置一个奖励,让他更有动力。最后也要注意循序渐进,可以先从早起10分钟开始,每天早起一点,直到达到目标时间为止。一周后,父母会发现,孩子已经渐渐战胜了那个懒怠的自己。一起去名校参观还记得去年双双报考清华的那对双胞胎吗?哥哥703分,弟弟730分,一门二杰。父亲在采访时提到过一个细节,早在2013年的时候,他带着兄弟去北京参观了清华大学。也就是那次的参观,让两兄弟在心中种下了考清华的种子。当时,父亲本以为两兄弟只是随口说说,没想到两兄弟真的为了这个目标一直坚持不懈地努力。《小王子》的作者圣埃克苏佩里曾说:“如果你想让人造一艘船,先不要雇人去搜集木头,也不要给他分配任何任务,而是要激起他对大海的向往。”利用假期的尾巴,和孩子一起去名校看看吧,相信定能激发孩子对大学生活的向往,从而树立一个理想目标。孩子一旦有心之所向,就有了前进的方向和动力。父母还可以跟孩子讨论如何将这个大目标拆分为具体可执行的小目标。并将它细化、落实到每天的日常计划中,让孩子一步一个脚印走向梦想。《成功,动机与目标》一书说:“一个人最强的动机和最大的满足感来自自己选择的目标。”新学期,拥有一个为之奋斗的目标,就是孩子越挫越勇,不断奋发向上的精神动力来源。每天陪孩子运动半小时美国芝加哥一所中学曾发起一项“零时体育计划”。就是让孩子每天早上7点到校跑步、做运动,心跳达到最高值或最大摄氧量的70%,再去上文化课。家长们一度不理解,并极力反对,孩子早起已经很累了,还要再去操场跑几圈,哪里还有时间精力学习?上课分心岂不是更影响学习?可一个学期过去,这些晨起的学生不但没有累倒,反而精神状态更加饱满,无论是阅读能力还是理解能力,都比其他学生提高了10%。这是因为,运动不仅能提高孩子的身体素质,还能帮助孩子把内心的能量和身体里的焦躁都释放出来。同时,运动还能锻炼孩子专注力和持久度,并把这些品质迁移到学习之中。想让孩子能在长久的学习中,保持精力充沛,就要培养孩子运动的好习惯。从现在起,父母不妨带着孩子去户外奔跑,去球场上驰骋吧,挥洒汗水的同时,孩子身心舒展了,满满的能量也回归了。鼓励孩子提前联系同学育儿博主@大J小D曾说:“爱学习的第一步就是爱上学,而爱上学的第一步,就是愿意和每天都要见到的小伙伴们一起玩。这就和我们成年人的工作幸福指数很大部分来自于同事是一样的。”每年的假期尾巴,我都会特意腾出时间协助女儿联络同学,创办一个小型同学聚会。许久未见的同学聚在一起,互相分享假期见闻,再互通一下各自寒假作业的情况,以及对新学期的展望......用团体的力量一起聚焦新学期,既培养了孩子的人际交往能力,又唤起了孩子对校园生活和同学友情的向往,很好地激发了孩子返校的迫切心情。所以,趁开学的钟声还未敲响,如果孩子还有未见又想见的同学,可以鼓励孩子打电话联系,或者约在一起聚一下。孩子天然地想与同学在一起玩耍聊天,一个简单的小聚,就是孩子生活的小确幸,可以带给孩子满满的幸福感。给孩子写一封信教育家刘称莲家里有一种特别的沟通方式,那就是“家庭邮局”。爸爸、妈妈、女儿一人一个“邮筒”,通过写信的方式进行一对一的沟通。每当刘称莲对女儿有什么批评,建议,都会通过写信的方式和女儿沟通。为什么不直接口头说呢?李群峰在《儿童沟通心理学》中说:“把一些不便用口头表达的情感以书面的形式,写在信纸上给孩子,这会加重父母表达内容的分量。”写信,是一种古老的情感交流方式,用作联结亲子的纽带,反而更显真诚,更能传情达意。细细读来,孩子也更能体会到父母的用心,从而更愿意把成长中的烦恼和困难告诉父母。趁着开学之际,给孩子写一封信吧,用一种特别的方式,给孩子上一堂不一样的“开学第一课”,比如:自律太难,但你付出了多少,就会得到多少;读书很苦,但世上没有比这更容易走的路;老师虽严,但那是为人师者的责任与深情;挫折常有,但风雨过后天空定会出现彩虹。书信,是有力量的。我们用心写下的每一个字,就像一个个能量子弹,会射入孩子心里,为孩子重新注入能量。作家冯唐说过:一个人的能量,比情商、智商更重要。新的学期,新的征程。请给孩子多一点的陪伴和引导,为孩子的内心注满能量。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
如何让孩子感觉自己被深爱?这4句话记得要常说
“人格上要独立,情感上要先依赖。”这是《每个孩子都需要被看见》书中的一句话。作者戈登·诺伊费尔德解释道:(孩子)成熟是一个充满矛盾的过程,真正的独立和分离,恰好始于依赖和依恋。比如家长帮助孩子面对分床睡觉、上学分离焦虑前,先要满足孩子亲近父母的需求,让孩子拥有充分的爱与归属感,才能更好地让他们完成从依恋到独立的转变。所以养育孩子的过程中,让孩子确信自己是被父母认可并深爱着的是至关重要的一件事。心理学家温尼科特也曾说:“只有当孩子确认自己可以随时回家时,才可以安心地向前发展。”孩子只有从小感受到充分的爱,才可以安心做自己,去尝试,去探索。对于爱这件事,大多数的父母都很自信,如今的孩子是家中最受关注的存在,他们所拥有的条件和资源在过去是不敢想象的。然而事实是,生活条件好了,缺爱的孩子并没有减少,反而出现心理问题的孩子变多了。这是因为家长眼中的关心,孩子感受到的未必是爱,反而可能是桎梏。当孩子无法在父母的养育里感受到回应和共鸣,自然感受不到爱意。很多家庭不缺少爱,缺的是传递爱、表达爱的能力。如何让孩子感觉自己被深爱?最简单的做法,是从沟通入手,比如可以从常说下面这4句话开始。“我很在乎你的感受”家长们都觉得自己很爱孩子,却经常忽视、否定孩子的情绪,认为孩子小,他的感受并不重要:孩子哭闹时,“我数到三,你再哭我就不客气了。”孩子养的花枯萎了,很伤心,“这点小事有什么的,再买一盆不就是了。”家长把孩子的玩具送给别人,孩子很生气,“你怎么这么小气?要懂得分享。”事实上,孩子最能感受到爱和温暖的时刻,恰恰是父母重视、理解他情绪和感受的时刻。当自己的感受被重视,被接纳时,孩子就能确认自己的存在,由此产生安全感、价值感。情绪从来没有好坏之分,每种情绪的存在都是有原因的,可以带领家长走进孩子的内心。日常生活中,不管孩子表现出什么情绪,家长首先要能稳住自己的情绪,认真地告诉他:“你的感受很重要。”能够跟着孩子一起开心、快乐,也允许他生气、难过、委屈、失望。这意味着家长看见了眼前的孩子,愿意站在孩子的角度体会他的感受。孩子从家长的反应中确认了自己的重要性,能够更快地平静下来。再进一步,家长可以引导孩子认识自己的情绪:“我很理解,养的花死了,你很难过,还有点自责,是吗?”孩子发现自己的情绪被准确表达了出来,获得共鸣,就会产生温暖和被爱的感觉,亲子之间建立起情感链接,孩子会更加信任父母。即便不能满足孩子,或是孩子做出错误行为时,也可以告诉孩子:“你的感受很重要,我理解。”比如不给孩子买玩具,家长可以说:“我不给你买玩具,你感到很生气、很伤心,对吗?我很理解。”孩子搭积木半天搭不好,气得把积木扔得到处都是,家长可以说:“我理解,你拼了好久都没拼好,心里很着急。”传达给孩子的信息是:我尊重你因为没被满足而生气、伤心,这时候我愿意一直陪着你,不会责怪你不该有情绪,不该有需求。这就是一种无条件的爱。在这个基础上,家长再告诉孩子不能满足他的真实原因,教给他正确的做法。“但是我觉得这个玩具有点贵,而且家里有个差不多的,所以这次不想买。”“可是乱扔东西是不对的哦,下次你生气、想发脾气的时候,可以深呼吸一下,或者跑到自己房间安静一会,捶捶枕头......”先接纳和理解情绪,再去规范行为,正确引导孩子。这样的教育,既会让孩子感受到爱,又能学会规矩。“做不到,不代表你不好”近年来,青少年心理健康已经成为一项不容忽视的社会议题,提醒着家长除了外在表现,更需要关注孩子的心理世界。其中,来自学业上的压力,“只许成功,不许失败”的教育,是破坏孩子心理健康的首要因素。很多时候,让孩子感到绝望的不是失败和挫折本身,而是父母的态度。家长从孩子出生那一刻起,就对其寄予厚望,不惜倾其所有把他打造成自己想象中那个“完美的孩子”。当孩子遭遇大大小小的失利时,家长的反应是失望、嫌弃、否定,把当下的表现和未来的前途、人生等绑在一起,给孩子很大压力。在这种教育模式下,孩子就会用外在表现来衡量自己的价值,没有达到父母的期望时,就会认为自己是不好的,不值得被爱的。于是,他们内心非常恐惧失败和挫折,心理承受能力差。清华大学教育研究院院长石中英曾说过一段意味深长的话:“中学生惧怕的其实不是失败本身,他们有着足够的心理韧性,来克服失败对他们的影响。他们最害怕的是失败所引发的社会隔离,害怕父母不喜欢他了,害怕老师看不上他了,害怕同学们疏远他了。本质上,孩子们害怕的并不是学业失败本身,而是学业失败所带来的人生的存在感、价值感和意义感的丧失。只要父母和老师不把学业失败和对他们人格的尊重,对他们的信任,对他们的希望绑在一起,他们就能非常从容地应对失败,并且把失败作为一种学习的素材,从失败中获得更加积极的成长的能量。”孩子没考好、成绩退步、遭遇挫败时,他们内心已经很不好受了,自信心“摇摇欲坠”。越是这些时刻,越需要家长的接纳和爱,会给孩子内心注入巨大的能量,让他能够鼓起勇气重新振作起来。告诉孩子:“做不到,不代表你不好。”就是让他明白:外在表现并不能代表你的价值,原本的你就很好,就值得被爱。在孩子失败、受挫的时候,家长多给予他关心、理解和帮助,代替指责、辱骂,孩子才会一直对自己有信心,对未来有期待,内心越来越强大。“没关系,爸爸妈妈陪你一起解决问题”前段时间看到一则视频,很受感动:妈妈每次不小心把水洒了,爸爸都轻言细语地说没关系,先关心妈妈有没有事,然后淡定地解决问题,全程没有发脾气、责怪埋怨。这一切被孩子看在眼里,也学会了同样的处理方式,整个家庭氛围是温馨、松弛的,在这样的家庭关系中,每个人都会得到滋养。现实生活中,很多家长都不太能忍受孩子犯错,即便是筷子掉地上这种小事,他们也会发火,指责孩子没用、笨......殊不知,家长对待孩子犯错时的态度,很大程度上影响着孩子的安全感和自我价值感。在关于家庭松弛感的讨论中,有网友留言:“在我的家庭里,容错率是很低的,犯一点错都会被责罚,在家里也难以放松,只能小心翼翼地待着。”“小时候菜掉到地上也要被妈妈狠狠地骂一顿,导致长大后犯一丁点错误都会紧张得想要呕吐,即便并没有人怪我。”家长需要认识到:犯错是孩子成长必经的历程,他们正是通过犯错来学习,积累经验。如果家长每次都小题大做,过分苛责孩子,会导致孩子为了避免犯错而减少探索行为,畏手畏脚。还会在犯错后为了避免责罚而学会撒谎、甚至做一些危险的事情。在这样的家庭氛围里,孩子往往是敏感紧张的,不能舒展地做真实的自己,活得小心翼翼,容易形成讨好型人格。《人物》曾经发起一个征集:有没有一个时刻让你意识到,原来,这样也没关系?一位网友分享:年夜饭,奶奶刚炖好的排骨,让我从院子里端到餐桌,结果一进门就被门帘绊了一下,手上的一盘排骨,全躺地上了。哈哈哈哈哈哈哈哈。爷爷奶奶、爸爸妈妈都在笑,没有责备,没有惊叫,就像我只是干了件逗他们开心的事。奶奶把排骨收拾起来放锅里又煮了一下,不干不净,吃了没病。任何事都没什么大不了的,有问题大家一起想办法解决就好,一家人在一起就是最开心的事儿。不管哪种关系,应该是让人放松,被治愈的,而不是让人紧张的,亲子关系更是如此。当孩子犯错了,家长保持情绪稳定,告诉他“没关系”,然后再用正面的语言引导他认识错误,学会解决问题。这才是处理孩子犯错的重点,而不是单纯的指责,发泄情绪。家长对孩子犯错多一些包容,控制好情绪,孩子内心安全感充足,会更加勇敢地去探索、试错,发展各项能力。这份被接纳、被爱的底气,让他将来遇到再大的困难,都敢于向家庭求助。“我很愿意听你说”心理学专家丛非丛曾说:“孩子到底在想什么,这很重要。你只有真正去了解他,理解他,成为他的朋友,你才能真正关心到他的成长。成为他的朋友,不仅是要陪他玩,哄他开心,更要走入他的内心,听他的心声,站在他的角度设身处地的替他着想,完成共情。”遗憾的是,很多家长,都做不到认真、耐心地听孩子说说话。常常用一种居高临下的态度看待孩子,不把他的话当回事,随意评判、怀疑孩子。比如放学路上,孩子沮丧地跟妈妈说:“唉,今天老师批评我了。”妈妈:“肯定是你不认真听讲。”其实孩子是被老师冤枉了,正想跟妈妈说说心里的委屈,然而妈妈无端的揣测,让孩子更受伤了。哥哥和弟弟一起玩,想给弟弟倒水喝,不小心把杯子摔了,水洒了一地。妈妈赶过来,立马就开始责怪哥哥:“成天就知道闯祸!”还没了解实情,第一反应就是批评、指责。再比如,孩子最近学习上遇到困难,感到很挫败,抱怨了一句:“唉,上学真累。”家长听了,马上激动起来,开始向孩子输出大道理。不懂倾听的家长,很容易误解孩子,破坏他的自尊心、自我价值感。孩子感受到的是父母对自己的不信任、不认可,时间久了,越来越不愿意跟父母沟通,亲子之间的距离越来越远。爱孩子的前提,是尊重孩子,平等地对待孩子。放下高高在上的成人思维和偏见,俯身进入孩子的世界。不管发生什么,孩子说了什么,都不要带着偏见,去随意揣测他、怀疑他、指责他,多信任孩子,从积极正面的角度来思考问题。先学会做一个倾听者,问问孩子:“发生什么事了?我很愿意听你说说。”给孩子表达的机会和空间,了解清楚事情的全貌后,再去引导孩子。被倾听的孩子,会因为这份尊重而感受到父母的温暖和爱,能够确认自己的存在感和价值感。总结起来,无条件的爱落到实处,无非就是几个关键词:尊重、接纳、理解、信任。家长围绕着这几个关键词来指导自己的教育方式,相信孩子会更好地感受到你的爱。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
《苏东坡传》:只要心态足够好,世间苦乐何足道
林语堂说:恕我直言,我偏爱的诗人就是苏东坡。也无怪乎林语堂这么说,苏东坡这人,确实值得人们的偏爱,他是个不可救药的乐天派,不管遇到什么样的困境,都能自得其乐;他又是悲天悯人的道德家,看不惯奸臣,看不惯伪君子,嫉恶如仇;他诗词书画,样样精通,是美食制造家,又是酿酒实验家,是工程师,他还修仙炼丹,毕生都渴望见到仙人。他是一个真正活得快乐的人,别人看了或者听了他的人生,也会觉得快乐。写《苏东坡传》的林语堂就说,写这本书并没有什么特别的理由,只是以此为乐而已。1036年,苏洵二十七岁,性格古怪,思想独立,沉默寡言。一介白衣书生,没有功名,也不见才名,精神还饱受摧残,他用一个玉镯子换来一幅张仙人的画像,挂在家中,过去七年,他天天对着仙人祈祷。这一年,12月19日,他的大儿子苏轼出世了,三年后,小儿子苏辙也来到了这个世界。到此之时,历史上鼎鼎大名的三苏,终于聚齐了。苏洵是一个特立独行的天才,年轻时不爱读书爱玩乐,二十七岁时才发奋读书,但也是时运不济,考试名落孙山,后来还跟着两个儿子一起进京赶考。他的儿子苏轼,聪颖无比,六岁入学,放学回家就盯着鸟窝看,但心善的母亲告诫过他们,不要抓鸟。十岁能写不凡的诗句,有一次,苏洵外出游学,苏母教苏轼读书,读到《范滂传》时,不禁感慨叹息。苏轼问:“如果我要做范滂那样的人,母亲是否允许呢?”苏母说:“你能够做范滂那样的人,我难道就不能成为范滂母亲那样的人吗?”范滂何许人也?有诗云:慨然揽辔志澄清,一激谁知党祸成。母子可怜终死别,庶几广孝在扬名。总言而之,少年大志,澄清宇内,志行高洁,勇敢无畏。而十岁的苏轼,想做的就是这样的人。此后,他读经史,读诗书,也像那个年代的所有读书人那样,努力备战科考。18岁时,苏轼“博通经史”,能诗善画。在父母之命、媒妁之言的婚姻观下,他娶了15岁的王弗。第二年,十六岁的苏辙也成了亲立了室之后,父子三人便带上盘缠,启程赴京。这时候的苏洵已47岁,拿到了两封推荐信,一封是给文坛泰斗欧阳修的,还有一封是给大诗人梅尧臣的。苏轼参加科考的那一年,主考官是文坛泰斗欧阳修。阅卷时,读到一篇名为《刑赏忠厚论》的文章,欧阳修大喜,想评为第一,但他觉得这文章可能是自己的学生曾巩所作,为了避嫌,只好放在第二名。后来才知道,这是眉山苏子瞻之文。同为考官的梅尧臣,发现文章里有一段:当尧之时,皋陶为士,将杀人。皋陶曰杀之三。尧曰宥之三。梅尧臣自诩熟读经史典籍,却想不到这句话出于何处,但又不好直说。便问苏轼:“尧和皋陶这段话见于何书?我一时想不起在何处读过。”苏轼说:“是我所杜撰。”梅尧臣大惊。苏轼接着说:帝尧之圣德,此言亦意料之中耳。而欧阳修读了苏轼的信,对同僚说:“吾当避此人,出一头地。”据说欧阳修还对儿子说:记住我的话,三十年后,无人再谈论我。意思是,他们将谈论苏轼。苏轼的官场生涯开局大好,但天有不测风云,家中竟传来母亲病故的消息,不得不赶回家奔丧。守丧三年,重赴京都,沿途所见,风光旖旎,有樵夫在山中砍柴,有苍鹰在天空悠哉悠哉地翱翔,自由自在,不受拘束。苏轼也想,人生苦短,这样为了功名利禄而活在枷锁之中,究竟值不值得?有老船夫给他们讲些鬼怪故事,苏轼听了,他想:“人也许可以成仙,苦难就在于难忘人欲耳。”他一生都相信有神仙,也相信自己可以成仙。一路下来,兄弟二人诗歌唱和,抵京之时,写诗已然百首。此时的苏轼,仕途之路不断向上,文名也日渐高升,他们与名家交往,诗文为人所爱慕,可谓志得意满。苏轼的人生里第一次和弟弟分离,是在1061年,他被认命为凤翔府判官。此后三年,苏轼在京外,弟弟在京城,两人一月互寄诗一首,隔空唱和。在凤翔,处理完公务,苏轼就出去游玩,夜间举杯在手,月影婆娑。他为人处事,天真浪漫,交友广阔,而且推心置腹,妻子警告他,速成的友情是靠不住的。那时候的苏轼,总是想方设法让自己忙起来,不忙就不爽。凤翔干旱,农民求雨,可雨还不下,苏轼就开始写文章给管雨的雨神讲道理,滔滔不绝地讲了一大堆。后来终于下雨了,他高兴不已,把后花园的亭子改名为喜雨亭。他知道,人活着,还是要信点什么,所以他不说农民迷信,不说求雨没用,反而自己也跟着向天祈祷。他一生所到之处,不是治水,就是救旱。还与各种牛鬼蛇神打交道,有一次,随从里有一个人突然发疯,脱自己的衣服,直到脱个精光,其他人说这是触怒了山神,苏轼走进庙里,向山神讲道理。又有一次,儿媳妇中了邪,如同鬼上身,他也同鬼讲道理,讲着讲着,儿媳妇果然好了。他有个上司,人不坏,但他拜见时,老是让他等,他就写文章微微嘲讽捉弄。后来,被安排到史馆工作,有机会读大量珍本典籍。可他的妻子王弗又突遭横祸,病逝了,次年四月,父亲苏洵也因病去世,苏轼回家奔丧。等他再次回到朝堂时,王安石的新社会实验已经开始了。1069年,苏轼兄弟守丧期满,重回京都,那年王安石被认命为副宰相,大刀阔斧地清除异己,培养自己的势力,全国开始变法,官场变得乌烟瘴气。无数读书人群起反对,苏轼也不赞同。王安石是个倔脾气,一意孤行地变法。一大波人都劝不动,皇帝也不听劝,很多人心灰意冷,欧阳修辞职养老,退隐林泉,司马光被派去外地工作。苏轼也是倔脾气,坚决不与王安石为伍,可皇帝不听劝谏,他写了一份万字谏书,也毫无作用。为了眼不见心不烦,索性离京工作,做了杭州通判。他说:眼看时事力难胜,贪恋君恩退未能。他就是这么真诚,说自己就是贪恋君恩,所以不去隐居。苏轼和杭州,有时候总是联系在一起的,在杭州,不能不想到苏轼,想到苏轼,也不能不想到杭州。初到杭州住处,住处南见钱塘江,北望西湖,在公馆俯瞰西湖,这一看,我们的诗人就找到了快乐。未成小隐聊中隐,可得长闲胜暂闲。我本无家更安往?故乡无此好湖山。苏夫人清晨起身,打开窗户,西湖上小舟点点。西湖附近三百六十寺,苏轼走到寺庙,与山僧闲话,在暮色黄昏、万家灯火中缓缓归家。他常常漫游山中,向老和尚借来一把躺椅,搬到竹林阴凉处,脱下长袍褂子,赤背躺着睡觉。偶尔闲情到了,也帮助妓女写词戏弄高僧。溪女方偷眼,山僧莫眨眉。却愁弥勒下生迟。不见老婆三五,少年时。妓女一唱,听得老和尚开口大笑。有些和尚不守清规,寻花问柳不成,最后因爱杀人,他也写:这个秃奴,修行忒煞。遇到暴政下的灾民,他也写抗暴诗,辛酸凄苦,令人落泪。也正是在杭州,苏轼发现了词这种形式的“诗余”,极其喜爱,第二年开始大量填词,这一填,就改变了宋词一贯的眼界。以前的词,写的大多感伤,如闺怨,苏轼不干,他写自己的感悟,见到啥写啥,词的眼见,立马开阔。他游遍杭州,写遍杭州,也吃遍杭州,他想为人民做更多的事,奈何官职太小,人微言轻,他便将自己所见所闻写出来,将自己所思所感写出来,他的思想越来越成熟,心胸也越来越开阔。杭州之后,苏轼请求去山东,于是被派到密州做了太守。和杭州的朋友告别后,他就携带家眷北上密州,沿途所见,惨不忍睹,饿殍遍野。苏轼看见尸体,就和家人停下来掩埋,一路走,一路埋,还一路救了几十个孤儿。密州很穷,苏轼的俸禄又有所减少,他为官清廉,越活越穷。最痛苦的,还是心灵,他无比沮丧,可是越是痛苦,他就越是平和,越是沮丧,他就越是乐观。他越来越喜欢陶渊明,觉得自己跟陶渊明,实在有很多相似的地方。他也写“田园诗”:杖藜观物化,亦以观我生。万物各得时,我生日皇皇。读起来,简直与陶渊明不相上下,此时的苏轼,与自然已然浑然一体。他写《吏隐亭》:纵横忧患满人间,颇怪先生日日闲。昨夜清风眠北牖,朝来爽气在西山。思念弟弟,他就写“但愿人长久,千里共婵娟”。1076年,苏轼40岁,调离密州,做了徐州太守。徐州发了洪水,苏轼奋不顾身,亲自参与抢救,晚上就睡在城墙上,有富人想要离开,苏轼就对他们说,我不走,你们也不要走。洪水过后,他兴建防水措施,为民请命,身先士卒。四十二岁那年,他调离徐州,前往湖州任职。上任后,他给皇上写了一封《湖州谢表》,里面自嘲说:“愚不适时,难以追陪新进”、“老不生事或能牧养小民”。因为这几句话,他被朝廷的“键盘侠”抓住了小辫子,说他讽刺朝廷,大逆不道,还从他以前写的诗词里找出一些“莫须有”的罪名。苏轼锒铛入狱。官差来抓他的时候,全家大哭,苏轼还笑着讲了一个故事,把苏夫人逗得大笑。有人欲置他于死地,还找了好多理由,理由一,皇恩浩荡宽容,但苏轼死不悔改,为人又臭又硬;理由二,苏轼写诗浅薄荒谬,但影响很大。有人要他死,也有人在救他。政治上的老对头王安石虽然已经退隐,但也上书说:“安有圣世而杀才士乎?”审问过后,他把这事放到了一边,每晚呼呼大睡,鼻息如雷。最终,苏轼被贬去黄州为团练副使,实际上无权无钱的一个职位。在监狱里四个多月,很多事情他看淡了,也看轻了,出来那天,他用鼻子嗅了嗅新鲜空气,任由微风吹在脸上,喝了酒,他又诗兴大发,写了两首诗。写完之后,他掷笔一笑,“我真是不可救药。”苏轼一生最大的转折,或许就是从入狱开始了。此前他的仕途,虽然小有波折,但一直没有什么大的风浪。但此后,他的人生起起落落,大风大浪,一直不断。不比苏杭,黄州只是一个穷苦的小镇,此时的苏轼,人到中年,官职只是一个有名无实,还没钱的空架子。初到黄州,他住在寺院,与僧人为伴,太守热诚相待,经常请他喝酒。黄州多雨,气象昏昏。下雨的时候,他就赖床不起,临近黄昏,就去散步,有时候有朋友寻他,就两人一起去山里游玩。等家人都到了,钱也快用完了,往后该如何生活,他还不知道。他常竹杖芒鞋,外出游玩,一叶小舟,与渔樵为伍,被醉汉东推西搡,或者粗语相骂,他不生气,还“自喜渐不为人识”。他的样子,看起来不像是当官的人,毫无官架子。日子越过越穷,有朋友为他的生计担忧,就帮他在城东数百米的山坡上搞到数十亩地,他在坡上盖了房子,自称东坡居士。他和农民一样,天不下雨干旱时,心里担忧,等到下雨的时候,他和所有农民一样欢天喜地,“四邻相率助举杵,人人知我囊无钱。”他种地时,头戴斗笠,手扶犁耙,在山边田间耕作,种子种下去了,孩子跑来告诉他长出来绿苗时,他高兴得像孩子一样跳起来。他看着稻子长得好,心中得意而满足。全然不像苏学士,倒像老农民。耕作之暇,他到城里去喝酒,喝得醉了,路边草地躺下便睡,直到暮色沉沉时,好心的农民把他叫醒。喝酒晚了,城门关了,他就翻墙回家。有时候夜色很美,他就泛舟出游,一个人在江上喝酒,边喝边唱:长恨此身非我有,何时忘却营营。小舟从此逝,江海寄余生。第二天有人谣传说苏东坡写了这首词,自杀了,吓得太守面色大变,赶紧到苏东坡家里去看,但见苏东坡鼻息雷鸣,呼呼大睡。在黄州,他的妾室朝云生了一个儿子,苏东坡就写诗说:人皆养子望聪明,我被聪明误一生。唯愿孩儿愚且鲁,无病无灾到公卿。他游赤壁,写了《前赤壁赋》还不够,后来再游,又写了《后赤壁赋》。此时的苏东坡,心境越来越平和,心胸越来越豁达,对命运的不平,他从不抱怨,对人生的苦难,他坦然面对。他成了我们知道的苏东坡。古人说,君子远庖厨。苏东坡不干。苏东坡善于做菜,也乐意自己做好吃的。黄州猪肉便宜,但他觉得,有钱人不吃,没钱人又不懂做。他买来猪肉,放点酱油,慢火炖几个小时,就是东坡肉。他做鱼也很讲究。选一条鲤鱼,用冷水洗干净,擦一点儿盐,鱼肚子里塞上白菜心,放在锅里,加上几根小葱白,不用翻动。鱼半熟时,放几片生姜,浇上一点咸萝卜汁,在加上一点儿米酒。鱼快好时,再放上一点橘子皮。趁热端到桌上吃。他还发明了一种东坡汤,还推荐给和尚吃,做法简单。用双层的锅,米饭在菜汤上蒸,汤里有白菜,萝卜,油菜根,芥菜,加点儿生姜,汤里也加些米。这样,饭菜同时熟。这样的生活,让他觉得,自己就像陶渊明,说陶渊明可能就是他的前身。他把陶渊明的《归去来兮辞》变成民歌,教给农民,唱歌的时候,他暂时放下梨耙,捡起一根小棍,在牛角上打拍子,和农夫们一起唱。哪怕自身也比较艰难,但是他还是心怀善良,当地有杀婴习俗,人家照例只养二男一女,多生就杀死。苏东坡听闻后,痛心疾首,就出面成立了一个救儿会,向富人募捐,深入村里调查贫苦的孕妇,若答应养育婴儿,就给她一些金钱、食物、衣服。在黄州时,苏东坡还去道观里闭关四十九天,深居不出,练习断食和气功。他研读佛经,和和尚探讨禅理。他还炼丹,为了炼丹,还写信向太守请教炼丹方子。他还写了两篇关于炼丹的文章,一篇《阳丹决》,一篇《阴丹诀》,此后,直到他生命终了,他都一直想求得真正的仙丹,达到长生。他相信有长生的人,有长生的可能。有人向他请教长生秘方,他告诉人家,长生有四要:一曰无事以当贵。二曰早睡以当富。三曰安步以当车。四曰晚食以当肉。如此可爱,如此好玩,如此有才。黄州数年,苏东坡又被调到另一个地方。他照例写了谢表,皇帝看了说:“苏轼真是天才。”他的政敌说,“他在谢表里还是口出怨言。”皇帝说:“我了解他。”不久后,皇帝驾崩,新帝继位,太后摄政,苏东坡得到重用,一路高升,八个月的时间,他升官三次,可谓一时无两。那时候,他四十九岁。但苏东坡还是苏东坡,即便曾遭大难,但他依旧活得率真。有一次他去拜访宰相,不料宰相正在睡觉,苏东坡等了很久,等到宰相出来时,苏东坡指着一只乌龟说,这种东西有什么稀奇,难得的是一种三对眼睛的乌龟。宰相瞪大眼睛,不信。他说:“三对眼睛的乌龟,睡觉时,要睡普通乌龟的三倍。”有一次,他对朋友说,吃饭时只有米饭、萝卜,一个清淡的汤,他就十分满足。朋友请他去吃饭,请帖上说,将以“皛饭”招待他。苏东坡从来没听过,等他到了的时候,朋友准备了简单的一餐,一碗白米饭,一盘白萝卜,一碗没有颜色的汤。苏东坡这才知道,自己被捉弄了。他不服,也打算请朋友吃个“毳餐”,朋友来了,苏东坡请他坐下,过了好久,也不见上菜。朋友问,饭呢?苏东坡说,咱们开始吃吧,不用等了,快吃“毳餐”吧,“毳餐”就是毛米饭,毛萝卜,毛汤。朋友知道,自己被戏弄了,苏东坡大笑,然后才开始上菜,两人吃了一顿丰盛的大餐。有次饱餐之后,他问家中女人肚中何所有。有人说,一肚子学问。有人说,一肚子墨水。也有人说,一肚子漂亮诗文。朝云说,一肚子不合时宜。苏东坡听后大笑。他大概也知道,自己有些不合时宜,但他还是如此行事。这才是苏东坡。有人当官是为了权势,有人当官是为了光宗耀祖,苏轼当官,是为了为民做事。朝廷腐败,他就抗击腐败。但真正做事的人,毕竟不多,苏东坡做起来,也是阻碍重重,不断有小人使绊子。他也想辞职不干,独善其身,最后退而求其次,请求外放,去了杭州做太守。再次到杭州做官,苏东坡眼见杭州五十万人民,却没有一家公立医院,他就成立了一家公立医院,就是安乐坊。三年之内,救了上千个病人。他见杭州人民用水困难,居民只能饮用有咸味的水,否则就要一文钱一桶去买西湖的淡水,所以他兴建水利,让家家户户都能用上甘甜的淡水。他眼见西湖杂草丛生,湖面快速缩小,就亲自设计,疏浚西湖,用淤泥在中间建了一道苏堤,在数千工人的努力下,耗时一百多天,才完成整个工程。不仅增加了西湖的实用价值,还增加了西湖的美。可苏东坡的命运,大风大浪,大起大落,此次风光并没有持续很久。1094年,苏东坡被贬到岭南,此时的苏东坡,已经57岁,将历经1500里,自中国北部到中国南部。那时候的岭南,还是蛮荒之地。他坦然接受命运的安排,到了不久,他就说“鸡犬识东坡”了。他买了一些上好的檀香,在家中点燃静坐,细思往日对错,窗外凉风袭来,乌鸦把酣睡的他唤醒,忽然觉得自己是无官一身轻。他告诉朋友说,自己已然乐天知命。他又开始穷了。惠州市井寥落,一天杀一只羊,他不和当官的人抢,就买来一些羊脊骨,发明了烤羊脊骨。“煮熟热漉出,渍酒中,点薄盐,炙微焦食之。”他喜欢喝酒,因此四处打听了桂酒的酿造之法,刻在石头上,藏在罗浮铁桥下,等有缘人来寻。他自己酿酒,有次一边滤酒一边喝,直到醉得不省人事。他曾试着酿造橘子酒和松酒。他甚至都打算在惠州安家了,在一个小山坡上盖房子,房子盖得很精细,种了许多果子树。他写了两行诗,写他在春风中午睡,屋后寺院的钟声从远处传来,一片静美舒适。朝廷有人看了,说:原来苏东坡过得满舒服。于是,朝廷一声令下,他又被贬到儋州去了。他年纪已大,对朋友说:某垂老投荒,无复生还之望。今到海南,首当作棺,次便作墓。1097年7月,苏东坡到达海南,他住的官舍,破旧不堪,下雨的时候,到处漏水,苏东坡得把床东挪西挪。他的生活确实很苦。此间食无肉,病无药,居无室,出无友,冬无碳,夏无寒泉。唯有一幸,无甚瘴也。他又告诉朋友:尚有此身,付与造物,听其运转,流行坎止,无不可者,故人知之,免忧。但苏东坡不愧是无可救药的乐天派,虽然有时候他和儿子“相对如两苦行僧耳”,那年冬天,更是一点食物接济都没有,饥饿难耐,苏东坡开始煮苍耳为食。就算在这样的环境里,他也自得其乐地生活,和当地人打成一片。有一天,他头顶一个大西瓜,在田地里边走边唱,一个七十多岁的老太太说:翰林大人,你过去曾在朝当大官,现在想来,是不是如一场春梦?苏东坡听后,觉得有趣,写了一首诗,把老太太称为春梦婆。他觉得自己可能会老死儋州,但他又被调回内地,只是依然东奔西走,1101年7月18日,他已经病了很长时间了,自觉命不久矣,他把孩子们叫到身边,对他们说:“我平生未尝为恶,自信不会进地狱。”他还嘱咐孩子,他死后,要弟弟自由给他写墓志铭。不久后,苏东坡与世长辞,留下了他一生的传奇,到另一个世界继续做他的乐天派去了。有句话说,苏东坡这一生,只做自己,不做人。做人要论得失,要考虑怎么相处,他不干,一辈子也没干过。他身在官场,从不阿谀奉承,说该说的话做该做的事,从不瞻前顾后,活得潇潇洒洒。他生为人,有朋友有敌人,对于朋友,他坦率有趣,对于敌人,他也不怀恨在心,王安石是他的敌人,但王安石下野之后,苏东坡还去探望过王安石,两个大文豪相谈许久,不为仇恨羁绊,活得坦荡率真。他一生有过高光时刻,但于他,似乎也只是普通寻常,只是换种方式做事罢了,这才是洒脱。他受过许多苦,但他坦然面对,那无可救药的乐天派的性格,简直令人喜爱不已。林语堂说:社会,文化,学问,读历史的教训,外在的本分责任,只能隐藏人的本来面目。若把一个人由时间和传统所赋予他的那些虚饰剥除净尽,此人的本相便呈现于你之前了。他为官时,是苏轼;他为民时,也是苏轼。今天,我们读苏东坡,读的是他的豪放,读的是他的旷达,读的是他的智慧,读的是他那从头到尾的洒脱。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
老舍《茶馆》:这3个人生真相,越早看清越好
有这样一本奇书,王蒙曾评价:“它是1949年以后最好的作品。不煽情,语言平实、口语化,却最能表达深刻的感情,能让人落泪。”戏剧界泰斗曹禺更是盛赞:“它的成就前无古人、盖世无双。”它,就是“人民艺术家”老舍的代表作之一《茶馆》。剧本自问世以来,多次被搬上荧幕,在全国各地引起了强烈反响。它以裕泰茶馆为背景,70多个人物轮番登场:世故圆滑的掌柜王利发、仁义忠厚的旗人常四爷、奸诈阴险的小人刘麻子……老舍将当时老百姓的生活,一一铺陈在我们眼前,用这一场场的人间悲喜剧告诉我们:痛苦是人生的底色,每个人势必会经历失意与磨难。可即使有再大的风暴,也击不垮认真生活的决心;哪怕有再曲折的道路,也磨不灭一路向前的勇气。如果你也正处于困顿,不妨静下心来看看《茶馆》。1898年,维新变法失败,清朝面临着内忧外患的局面。正所谓:“覆巢之下,焉有完卵。”王利发从父亲那里继承的裕泰茶馆,生意自然也不好做。这里常年聚集着三教九流的人,有遛鸟歇脚的,有说媒拉纤的,还有约打群架的……尽管他小心经营,茶馆仍是命途多舛。有一次,裕泰茶馆歇业装修,还未开张,就有一群难民在门口央求,让他施舍粮食。可在兵荒马乱的年月,人人自顾不暇,根本无力相帮。这时,巡警出现了,他们把难民赶走后,又向王利发催缴干粮,王利发只得一边求饶,一边塞钱。好不容易送走巡警,结果又来了几个大兵。他们穿着破烂的军衣,背着枪,一番纠缠后,抢光了王利发身上所有的钱,还顺走两块新桌布。只是,命运似乎总爱苛待苦命之人。没过一会儿,就又来两个政府人员,说是“搜查”,其实是变相地要钱。王利发只得硬着头皮答应,才将两人送走。面对接二连三的讹诈,他欲哭无泪,只能把所有的苦水往肚子里吞。其实,不仅是书中的王利发,现实中的你我,也会时常陷入各种困境,倍感无助与痛苦:各种不如意的事,都足以摧毁意志,击碎希望。更令人扎心的是,很多时候,面对生活突如其来的考验,我们无力反击,只能默默承受。然而,有句话说得好:“苦难不过是生命的土壤,人有足够的力量拯救自己。”与其哀叹自己的命运,不如相信自己的力量。遇到挫折,积极想办法去解决;遭遇困苦,试着用乐观的心态面对。人生没有绝对的困境,只要熬下去,生活就会有希望。听过这样一句话:“懂得变通,不通亦通。”这也是王利发经营裕泰茶馆的秘诀。当时,北京城内的茶馆都相继关了门,裕泰茶馆能成为硕果仅存的一家,完全得益于王利发对茶馆的“改良”。起初,裕泰茶馆只卖茶和一些简单的点心饭菜。店内的装修也是古色古香,屋子里都是茶座,后院搭着凉棚,四处都有挂鸟笼的地方。当时,王利发为了避免茶馆被淘汰,对它进行了大改造。他将茶馆的后部装修成公寓,变成类似食宿一体的客栈,专门租给手头宽裕的学生。店内环境也变得迥然不同,原先墙上的“醉八仙”大画和财神龛由时装美人和广告画取而代之,增添了时尚感。不仅如此,为了吸引客人,他又增加了评书表演,还琢磨着聘请女招待。就这样,裕泰茶馆不仅没有在动荡的局势中灭亡,反而有了新的发展。无独有偶,裕泰茶馆的房东秦仲义也是个懂得审时度势之人。他原是个财主,靠着祖上留下来的产业度日。后来,局势动荡,他敏锐地嗅到了一丝危机,认为固守这些产业也是无用,既躲不过天灾人祸,也帮不了别人。因此,他将乡下的田地和城里的买卖全部出售,将本钱拢在一起去办工厂,接着又开了银号。不仅为许多百姓提供了工作,自己也赚得盆满钵满。在这个世界上,没有什么东西是一成不变的。多数情况下,人们习惯呆在自己的舒适区,本能地对外界的变化心生恐惧与排斥。总以为遵循自己的旧思维,按照原有的方式处事就能应对一切,到头只会被时代的浪潮无情淘汰。古语说:“穷则变,变则通,通则久。”我们无力改变外界的环境与存在的问题,唯一能做的就是改变自己。在思想上与时俱进,时时更新自己,未来的路才能越走越宽。故事中,以说媒拉纤为生的刘麻子,实际上是个人贩子。为了赚钱,他无恶不作,是人人痛恨的恶棍。在裕泰茶馆里,就发生过令人悲愤交加的一幕。康六家徒四壁,穷得连碗粥都吃不上,只好狠下心把女儿康顺子卖掉,想让刘麻子介绍个好一点的去处。没想到,刘麻子毫无怜悯之心,只想从中牟利,转头就把康顺子卖给了庞太监。他向庞太监索取了二百两银子,却只给了康六十两。有句话说得好:“因果不虚,善恶有报。”很快,刘麻子就为自己的行为付出了代价。他在与老主顾谈“生意”时,被官兵误认为逃兵,当场处决了。同样是面对康顺子的不幸,王利发却愿意施以援手,拉对方一把。多年后,庞太监去世,康顺子和义子大力被赶出家门。走投无路之下,两人只得来到裕泰茶馆,向王利发求助。王利发虽生活艰难,却也不忍心让他们露宿街头,就收留了他们。康顺子感念王利发的恩情,一直任劳任怨地在茶馆干活。后来,大力长大后去西山谋生,她仍旧留在茶馆帮忙。直到有个军阀想要霸占裕泰茶馆,还要把王利发一家赶走。这让王利发陷入了两难:若是执意留下,全家必死无疑,可要是离开,又无处安身。危难之际,康顺子当机立断,带着王家老小去投奔大力,为他们谋求了一条生路。刘麻子和王利发对康顺子的不同做法,得到了截然不同的结局。有时候,在社会上摸爬滚打,人们难免会产生这样的错觉:善良是一种牺牲,算计才有收获。其实不然,像刘麻子那般算计他人,通过卑劣的手段谋取利益,虽然能在短时间内获得自己想要的东西,却会不断消耗自己的人品和信用。久而久之,就会失去他人的信任,遭人唾弃。反之,像王利发那样与人为善,表面上看似在失去,本质上却会帮助我们赢得他人的尊重,还能在关键时刻带来意想不到的好运。恰如杨澜所说:“善意就像空气一样是会流通的,你善意地对待别人,自然也会有善意的能量还给你。”这世上所有人和事都是相互的,善良也不例外。当你能够共情别人的痛苦,给予力所能及的帮助时,自己也能获得满足感和幸福感。它就像寒夜里的一团火焰,既能温暖他人,也能照亮自己。因此,心存善念,常行善事,你的人生自会收获快乐与惊喜。书中,有句话让无数读者深深共情:“咱们既在江湖内,都是苦命人。”这世上,没有人喜欢苦难,苦难却总是无孔不入;没有人愿意承受意外,意外却总是不期而至。置身于命运的荆棘丛中,每个人都活得小心翼翼,每一步都走得如屡薄冰。或许,你也曾抱怨过、失望过,甚至心灰意冷过。然而,人生漫漫长路,无论历尽多少劫难,都要咬紧牙关走下去。挣脱思维的牢笼,适境而生;坚守心中的善念,不为利益所困。当你跨越了苦难的高山,终会迎来自己的涅槃重生。余生,愿你我都能在看清生活的残酷后,依然保持热爱,继续奔赴山海。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
新的一年,不想跟孩子生气,就读读这8句话
网上曾经做过一份关于中国父母焦虑状况的调查。结果显示,60%的父母表示自己有育儿焦虑:有的焦虑孩子不好好学习,有的担心孩子性格有缺陷,有的发愁孩子没有特长.......焦虑来焦虑去,自己每天活得疲惫不堪不说,孩子也过得很压抑。很认同《家庭的觉醒》中的一句话:当作为父母的我们一步步地摒除自己的焦虑时,我们的孩子也会相应地一步步朝着正确的方向迈进。与其整天发愁怎么改变孩子,不如改变自己的养育模式。新的一年,不妨给自己立下这8句宣言,学习做情绪稳定、心态松弛的家长。我敢于重新定义孩子的成功,少以成绩来衡量,多用精神来衡量。不知何时起,越来越多的父母,口头禅变成了“不学习,长大以后怎么有出息?”孩子的价值观也随之被扭曲,“成功”成了他们人生中的唯一:周末要去补课、每天作业写到凌晨、成绩不好就不配玩......然而,成功的定义究竟是什么?很喜欢稻盛和夫的答案:“真正的成功不在于得到多少钱,而在于你是否让自己变得更加出色。”孩子的成功,不应该是成绩名列前茅,以后找到好工作,赚大钱。而应该是有能力去让自己变得值得,内心充满力量去对抗未知。这个社会,比成绩更重要的,是终身学习的能力;比努力更重要的,是一颗耐操打的“金刚心”。新的一年,希望所有父母能重新定义孩子的成功,对分数少点在意,对孩子的需求多点关注。我不会要求孩子完全顺眼,而是鼓励他们表达自己。我们总希望孩子成为让所有人满意的乖孩子。于是,我们开始了对孩子的完美教育之路:不允许孩子玩想玩的游戏,不允许孩子挑自己喜欢的衣服,不允许孩子表达自己的意见。事事苛刻,容不得孩子走一点“弯路”。把所有的焦虑,都无限放大投射到孩子身上。于是,孩子变得省心、听话、乖巧,但唯独缺了自我。陶行知说:“一个不能获得正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。”其实,不完美也是孩子成长的一部分。他们能在挫折中学习,学会独立思考,勇于表达见解。作为父母,我们更应该看到孩子的“叛逆”,因为这是他独一无二的个性。新的一年,希望你能不再批判孩子的不完美,对孩子的“叛逆”少点斥责,对孩子的勇敢多点鼓励。我不把注意力放在我没有得到的事物上,而是反省我选择给予孩子什么。在我们眼里,永远存在一种好孩子,叫“别人家的孩子”。我们好像始终在追求那个得不到的东西。无论自己的孩子多努力,我们都吝于给一个夸奖。不断地否定与质疑,让孩子从努力变成了摆烂。知名教师肖梦仙说:“给孩子一缕阳光,孩子会给你一个太阳。”孩子犹如一张白纸,如何引导在于父母。孩子可能不是班里的第一名,但他却比上一次进步了一分;孩子可能学习上不是很拔尖,但却是个温暖、善良的人。我们给予孩子的每次赞扬,对于他们来说,都是最宝贵的东西。新的一年,希望你能看到孩子的发光点,对孩子少点索取,对鼓励多点给予。我认识改变的责任在我身上,而不是在孩子身上。一位爸爸手里玩着手机,嘴里骂着孩子。不停地呵斥着,不能玩游戏。而孩子则不服气地回应:“你不也在玩。”我们常常以大人自居,理所当然地把改变的责任推给孩子。好像责任全是孩子的,而大人则有豁免权。教育家苏霍姆林斯基说:每个瞬间,你看到孩子,也就看到了自己;你教育孩子,也就是教育自己,并检验自己的人格。所以,如果你想改变孩子,首先应该先改变自己。当我们为自己骄傲时,孩子才会成为那个让你满意的孩子。只有通过自己的言传身教,才能用生命影响生命。新的一年,希望你能重新认识成长的责任,对孩子少点压力,对自己多点督促。我接受教育孩子的关注点是提升自我,而不是我的孩子。“望子成龙,望女成凤”,是天底下父母的统一心愿。于是,“鸡娃式”教育迅速火遍家长圈。一句“不能让孩子输在起跑线上”,就激发起无数父母的攀比心。而其中潜台词是:我不能输给别人,所以我的孩子不能输给别的孩子。我们的关注点,表面上是在孩子身上,实则是自己的面子。我们把所有的期待放在孩子身上,却从未为自己的提升做出努力。指望孩子成才,自己却成庸才。甘地夫人说:“最好的教育就是以身作则。”我们只有继续学习,“望己成龙”,才能让生活充满希望。孩子才能从我们身上看到方向和目标。新的一年,希望你能与孩子一起提升,对攀比少点关注,对进步多点努力。我允许我的孩子当一个平凡人。网上有句热评:“我能接受你的平庸,为什么你却无法接受我的平凡?”我们把孩子看成孩子,把自己定位为家长。不平等的关系,让父母只允许自己平庸,不允许孩子平凡。然而, 孩子而也没有嫌弃过父母啊!其实,正如尼采说:“对于平凡人来说,平凡就是幸福。”不断逼迫孩子超越,还不如希望他们能过上幸福自在的平凡人生。把孩子看作独立的精神个体,把自己当做一位合作伙伴,才能把家庭的船开向幸福的彼岸。新的一年,希望你重新看待与孩子的关系,与孩子多点合作。我只关心孩子有没有全力以赴,投入当下。有人说:“成年人的世界只看结果,不看过程。”当职场人转换为父母的角色时,我们也不自觉用同样的眼光看待孩子。当孩子为自己比上次进步10分而高兴时,我们却在批评孩子没有得到满分。只在意孩子的分数和名次,从没看到孩子的努力和进步。其实,每个成绩背后都有它隐藏的意义。每一分都隐藏着孩子的努力、知识掌握的程度以及学习优势。单纯只看结果,而看不到孩子的付出,只会导致打击和误导。张雪峰说过,分数不是目标,是你努力的结果。作为父母,我们更应该关心孩子在这件事上有没有尽力,有没有还可以改进的地方,从而帮助孩子一起进步。新的一年,希望你能关注孩子的当下,对事情的结果少点焦虑,对孩子的努力多点夸奖。我明白,只有当我释放孩子自由做自己,我才能获得自由。我们经常埋怨,当了妈妈后,才知道人生就没有了自由。要陪孩子做作业、上各种课外班,时间不自由。要给孩子买这买那,经济不自由。孩子经常闹心,经常控制不住发脾气,情绪不自由。孩子不开心,我们也不高兴。相互的折磨,压着我们缓不过气。作家冰心说:“要让孩子像野草一样自由自在地生长。”学会放孩子自由,孩子才能像野草般疯长,才能有足够空间去尝试、去成长。就像拔河的双方不再抗衡,我们与孩子也就和解了。让孩子自发享受自己的兴趣爱好,让我们也能享受自己的私人时间。新的一年,希望你能学会放手,对孩子少点控制,对自己多点松绑。新的一年,如果你感到教育焦虑,建议重温这八句话。不让焦虑成为你和孩子的束缚,不让焦虑消耗你和孩子的美好,不让焦虑扰乱你和孩子的人生。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
为什么不能禁止孩子玩手机?
你越禁止孩子玩手机,他就越好奇,越不想屈服于你。想要预防手机沉迷,关键是要和孩子建立起密切的亲子关系,用爱填满孩子内心的空虚。2019年,法国国民议会通过法案,禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用手机。孩子对手机的依赖和上瘾,似乎是世界范围内的父母、老师共同面对的难题。而家长们的“难”体现在,我们很难像学校那样,明令禁止孩子不接触手机,因为你会发现:有时候父母越禁止,孩子反而越会去做。一味禁止孩子玩手机会变成一场权力的争夺孩子成长路上,爸爸妈妈对他说得最多的话就是:“不可以”“不许”“不要”,但是却鲜少有孩子能做到令行禁止。有的孩子反倒偏偏做些被父母禁止的行为,你说不,他越是要做,颇具叛逆小魔王的风格。比如这样的对话:妈妈:“从明天开始你就不能玩手机!”孩子:“我不要!”妈妈:“你不要没用,我是你妈,我说了算!”等到第二天,手机还是在他手上。于是,父母和孩子之间陷入了一场权力之争,妈妈觉得:“你必须听我的!”孩子则认为:“我也有自主的权力!”美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯认为:不论什么时候,当父母命令或者强迫孩子做事情,就会导致权力之争。这样的对抗通常发生在一些个性比较强的孩子身上。很多父母,仗着身上天然的权威,简单粗暴地要求孩子听话和配合,但是随着孩子的长大,这一招越来越不奏效。因为孩子也是拥有独立人格的个体,也有自己的需求,为了反抗你,他们就会拖延、哭闹、不配合。这种权力之争发生得越多,孩子往往也越叛逆。所以,当你过度禁止孩子玩手机时,孩子往往偏偏要玩,其本质不是因为手机诱惑力太大,而是孩子不想屈服于你。一味禁止孩子玩手机反而成了一种诱惑曾听到一个妈妈抱怨:10岁的儿子最近放学回家就窝在沙发上玩手机。喊他做作业、吃饭, 喊了好几遍,都是哦哦、嗯嗯应付两声。有一次,妈妈实在气不过,抢过孩子手里的手机,当着孩子的面摔得稀烂。孩子被妈妈吓住了,几天都不敢提要手机,然而过了一周,孩子还是想方设法地玩手机。妈妈不让他玩,他就偷偷地玩。有一次,甚至把同学的手机带回家,晚上在被窝里玩。这位妈妈的经历,很多父母都不陌生,大人们又是没收、又是摔东西、又是监控,但是孩子对手机的兴趣不仅丝毫未减,反而愈演愈烈。心理学上有一个词,叫做“禁果效应”,意思是:越是禁止的东西,人们越是好奇;越是得不到的东西,就越想得到。当孩子因为外力被迫禁止接触一些事物,他反而会对这些事物产生更多的好奇心。比如你把巧克力放在高高的橱柜里不让孩子吃,孩子就越想吃,这种禁止反而变成了另一种形式的“吊胃口”。手机也是一样,你越是禁止,手机越是会引发孩子更大的兴趣和关注,他们会千方百计地把手机搞到手,争分夺秒地玩,对手机的渴望也更深。这就是所谓的“不禁不为”,“越禁越为”。想要完全隔绝孩子与手机并不实际孩子对手机的好奇,不是简单地禁止就能浇灭。如果所有的禁止都有用,教育就不会如此艰难。在这个时代,完全禁止孩子不去接触电视机、手机、iPad等电子产品并不实际。即使学校禁止、家里禁止,孩子还有可能从朋友、同学那里接触到,我们无法保证孩子在他的学习生涯中完全不接触到手机。不仅如此,我们的世界正在发生巨大的变化,科技进步的速度令人叹为观止,今天严防死守住了手机,下一个智能产品家长能防住吗?电子产品真的堵不如疏。我们能做的是预防沉迷,让孩子合理分配玩手机与学习的时间,培养孩子的自控能力才是关键。毕竟,手机本身没有好坏之分,它为孩子的生活增添了不少便利,孩子通过手机获取的信息也并不完全都是糟粕。预防手机沉迷的关键是通过营造良好亲子关系培养孩子的自制力如果问起孩子为什么沉迷手机,大部分家长都认为这是孩子自控力的问题,或者把责任全部归咎于手机。其实事情并没有那么简单。手机里的世界之所以会吸引孩子,往往是因为孩子在现实生活中诸多需求得不到满足。拿游戏来说,游戏比大人更懂孩子的心,过关斩将的奖励,正面且及时地反馈孩子的每一点进步;游戏里的朋友也多,拿起手机,他们就可以一呼百应,所有的委屈和压抑都能在游戏中释放。这种成就感,是他们在家里体会不到的。还有的孩子是想逃避现实中的压力。我曾经看过一组数据,在稳定的家庭中,孩子沉迷手机的风险就越低。相反,家庭越动荡,比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛压抑,都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。简单来说,孩子如果内心常常感到孤独、压抑和失败,那么他们就会投入网络虚拟世界寻求安慰。孩子对手机上瘾只是一个表象,其背后有很多不易被察觉的复杂原因。我们总是想方设法地去改变这样的孩子,其实最需要改变的是我们和孩子的关系。中国青少年研究中心发布“中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究”的报告,报告显示:孩子沉迷游戏行为与亲子关系密切相关,亲子关系越差,越易导致孩子形成沉迷网络游戏的行为。反之,父母与孩子的亲密度越高,越关爱孩子,孩子越不会沉迷于网络游戏。在一段不良的亲子关系中,诸多小事都会引起孩子的逃避甚至是逆反心理,进而去手机里寻找快乐。电子产品带来的感官刺激,的确会深深吸引一个孩子。但父母能不能及时地把孩子从屏幕中“解救”出来,考验的就是亲子间的信任度。当你们的关系出了问题,孩子就不再信任你的教育。禁止玩手机,在孩子看来,是你的专制、你对他的打压,你只许州官放火,不许百姓点灯的霸道,孩子根本不觉得你是在为他好。有了这种认知,任何道理都是徒劳无功的。想要彻底预防手机沉迷,父母要先从家庭环境和亲子关系入手。改变我们和孩子沟通的态度,改变我们陪伴孩子的方式,用爱填满孩子内心的空虚。辅之以合理的引导,手机就能发挥它的正面作用。至于怎么引导,给大家四点建议:第一,和孩子讨论手机使用规则:比如家长和孩子协商每天玩手机的时间并严格遵守;手机不能带到学校;吃饭、睡觉、走路不能使用手机等等;第二,扩大孩子的接触面,培养一些健康的兴趣爱好,让孩子发现比手机更有趣的东西。第三,多花点时间陪孩子,让亲子时间取代屏幕时间。第四,不做坏榜样,让孩子远离手机游戏的最好办法之一,是大人做好榜样。在孩子面前,即使是忍,也要少玩一点手机。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
让孩子学习像打游戏一样上瘾,他就会沉迷其中停不下来
一提学习就犯困,一到玩的时候半夜都能不睡觉,这是不是大部分孩子的情况?做家长,最头疼的事情,恐怕就是“孩子不爱学习”。父母连哄带骗,连骂带踹,想尽各种方法,孩子还是一天到晚只想着玩。即使是很多小学阶段特别乖的孩子,到了初中后也会“原形毕露”,讨厌学习,就是想着玩。当我们抱怨孩子不听话,不懂事儿的时候,有没有想过一个问题:“到底是为什么,让孩子对学习厌恶,对游戏却兴趣很浓?”诺贝尔奖得主、心理学家、美国普林斯顿大学教授丹尼尔·卡尼曼给出了答案。通过实验,丹尼尔·卡尼曼发现,人们对一切人、事、物的感受仅取决于两点:高峰时的体验和结尾时的感受。而持续时间长短和中间好与不好的体验几乎被完全忽略。也就是说做一件事情,我们最后能记住的只有过程中最强烈的感受以及结束时的感受。这就是“峰终定律”。所以,孩子为什么不爱学习而沉迷游戏,就是因为学习给孩子带来的体验太糟糕了。孩子遇到不会的题,家长就会说:“这么简单的问题都不会,上课又没听课吧!”孩子学习累了,刚想休息一下,家长就会说:“就知道玩,赶紧学习去!”孩子上了一天学,刚进门,家长就催着写作业;考试考砸了,家长张口就骂孩子实在太蠢。在整个的学习过程中,充斥着唠叨,抱怨,怒吼和被比较,孩子感受不到任何高峰带来的自信,也体会不到结尾带来的成就。反观在打游戏中,孩子在打怪闯关中,不断得到奖励和反馈,在游戏结束的时候,身心愉悦的快感和精神的充分刺激带给他们意犹未尽的感觉。孩子在游戏过程中,每隔几分钟会得到一个正向反馈,告诉他们做得很好,他们需要继续玩下去,才能获得更多的回报。反差如此明显,你还能怪孩子厌恶学习,热衷游戏吗?“峰终定律”已经给我们指明了,沉迷学习中的孩子应该拥有的感受,那么我们就可以利用这个原理,像玩游戏一样为孩子设计学习,去创造正向的峰值和终值。建立正面积极的峰值体验切割学习时间长时间的持续学习只会让孩子感到疲劳,专注力开始分散。而打游戏之所以不让人感到疲倦,就是它设置了很多关卡,孩子一关一关过,就会保持高度的专注力和极大的兴趣了。我们不要让孩子长时间写作业,而是要将时间切割一下,利用番茄钟,每20分钟为一关,到点儿就站起来休息一下,然后再攻下一关。减少负面体验在游戏中,孩子会不断得到宝盒,礼物,提高了游戏体验和兴趣。在学习中,我们也要提高正面体验,减少负面体验。减少对孩子的唠叨,打骂,冷嘲热讽和催促,这只会增加孩子的负面峰值体验。将学习时间留给孩子,在学习过程中给予赞扬,鼓励,肯定,甚至可以多说说“彩虹屁”去提高孩子的学习体验。创造意犹未尽的结尾拒绝“乘胜追击”有的家长看到孩子今天学习状态不错,或者作业完成得快,马上就给孩子安排上了“妈妈牌”作业。孩子本以为自己写完作业可以玩了,一看到额外内容,顿时就泄了气。如果要留“妈妈牌”作业,就要在写作业之前提前做好计划安排,切不可因为孩子的状态好,就“乘胜追击”,给孩子打击。不在体验最差的时候结束学习有的家长辅导孩子作业的时候鸡飞狗跳,气到爆炸,于是怒吼“拉倒吧,不学了”,就此结束了孩子当天的学习。表面上看是结束了继续崩溃的状态,实际上,你就是在孩子学习感体验最差的时候突然掐断,将孩子一直留在了最糟糕的的状态中。即使在崩溃的时候结束学习,也要缓和一下自己的情绪,给孩子一个拥抱和肯定,多鼓励鼓励孩子,而不是生气地怒斥。在孩子状态好的时候喊停打游戏之所以意犹未尽,就是在打过关得到胜利满足感的时候,游戏结束了!所以,我们每天结束学习的节点也非常重要。在孩子状态饱满的时候,结束学习,会让大脑产生“不满足感”,对下次学习充满期待和向往。所以,一定要强化孩子在学习结束时的体验。我家娃每天学习完后,我们都会击掌庆祝,还会准备一些盲盒表扬卡,隔一段时间就让他自己抽一张,得到一个小奖励。孩子因此动力满满。当孩子厌恶学习,实际上并不一定是孩子贪玩,而是我们在引导孩子学习的方法上搞错了。家长不妨尝试使用“峰终定律”去改善孩子对学习的体验,让孩子因此爱上学习。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
开学第一课:先抓习惯,再谈成绩!
教育的核心是什么?归根结底就是两个字——习惯。B站一位知名教育博主说:“开挂的人生就是一系列好习惯的总和。”拥有良好习惯的孩子,就如同插上高飞的翅膀,跑得比别人快,飞得比别人高。给孩子金山银山,都不如送他一个好习惯。一资深班主任总结出五个学生阶段必备好习惯,建议家长在新学期来临之际帮孩子养成。必备习惯一早睡早起《增广贤文》里说:“早起三光,迟起三慌。”作息规律的孩子,身体棒,上课有精神,学习时间充足。作息混乱的孩子,易烦躁,总在赶时间,上课萎靡不振。只有真正习惯早睡早起,孩子才能真正拥抱健康、神采,与乐观。养出好作息,要注意四个要点。①睡前不看电子设备人的身体有一种可以助眠的褪黑素。电子设备的光线会抑制褪黑素的产生。为此,家长应该跟孩子立好规则——睡前1小时不能使用手机、电脑、电视等电子产品。②先习惯早睡“早睡早起”一词中,“早睡”放在前面是有道理的。先养成早睡的好习惯,孩子自然会早起。如果孩子已经习惯晚睡,可以尝试每天提前15分钟入睡,直到达到理想的入睡时间。③固定作息时间让孩子每天在同一时间上床睡觉和起床,周末也不例外。这可以帮助孩子的生物钟建立规律,便不会有周一赖床的事发生。④家长陪伴聊天洛杉矶加州大学医学教授表明:“临睡前的亲子交谈是一个重要的润滑剂,能让孩子从日常的喧嚣中抽离出来。”家长的陪伴、倾听、与闲聊,能给足孩子安心与爱,让他踏实入睡。必备习惯二讲礼仪蔡元培先生说:“决定孩子一生的,不是分数,而是健全的人格修养。”一个知敬畏、懂礼仪的孩子,注定比别人走得更远。想养成讲礼仪的好习惯,要落实到日常的小事上。①遵守规则要遵守校园规则,如不迟到、不破坏公共用品、不聚众起争端。也要遵守社会规则,如不闯红灯、不玩火,不到危险水域玩。②尊重老师教育大计,教师为本,国兴需尊师重教。家长要教育孩子尊重老师,重视老师的教导,维护老师在孩子心中的形象。③善待同学孩子与同学的相处日常,就是一面镜子,照出了家庭教育的优劣。真正有教养的孩子,都懂得不借故喧闹、不打架斗殴,不欺侮弱小,不说粗话脏话。④感恩父母著名教育家魏书生说:“一个孩子一点都不知道心疼你,他怎么可能心疼更多的人?”教会孩子懂感恩,便是教会他什么是爱,什么是善良,什么是尊重。必备习惯三做作业不拖延一位从教20年的老教师总结经验发现,成绩排名靠前的学生,都有一个好习惯——做作业不拖延。这看似是一件小事,实则彰显了学霸们一个重要的价值观:事情有轻重缓急之分,学习是重要的事。这便是他们能走向卓越的一大原因。一个做作业不拖延、有时间观念的孩子,也会把这种习惯迁移到生活中的其他事上,掌控人生主导权。那要怎么养成呢?要抓好四个要点。①明确学习目标心理学表明,明确的目标会驱动我们的行为。做作业之前,应明确作业完成的预期结果和必要步骤。行动思路越清晰,越不会拖延。②列时间计划表孩子普遍会高估自己在有限时间内完成任务的能力,因此需要一种工具来管理时间,明确什么时候做什么。可以准备一个本子,让孩子自己制定时间计划表。③远离电子设备想做好作业,需要一定的专注力,而电子设备最容易让孩子注意力分散。在孩子做作业期间,要尽量让他隔离电子设备。④父母给正反馈罗森塔尔效应表明,来自权威的正反馈可以触发一个人做事的动力。于孩子而言,父母就是权威,如果每次做完作业,自己的进步能被父母看见,孩子便会有更多的动力去完成。必备习惯四自主学习周国平先生说:“一切教育本质上都是自我教育,一切学习本质上都是自学。”一个懂得自主学习的孩子,不管走到哪里,遇到再大的困难,都能找准方向,闯过难关。想养成自主学习的好习惯,这四件小事要落实到位。①认真听课上课要集中注意力,不开小差,不打瞌睡,认真听老师讲课,积极做笔记。一个敬畏课堂的孩子,成绩往往跑在别人前面。②善于提问作家连岳说:“学问学问,学是通过问得到的。”进步最快的秘诀就是勤问。家长要鼓励孩子及时发问,找老师,找同学,找父母,把难题解决。③自觉预习预习,是被大多数孩子忽视的一个环节。如果孩子能在上课前先大致了解老师要讲授的课程内容,上课时便会比别人更快进入状态,迅速掌握新知识。④及时复盘无复盘,不成长。不懂复盘的孩子,可能努力半天,还是在原地打转。家长要教会孩子每天按时对所学知识进行总结归纳,先反思不足的地方,再将做得好的地方积累成经验。必备习惯五坚持阅读朱永新先生说:“一个人的精神发展史就是其阅读史。”课本上的知识远远不够,要让孩子博览群书,坚持阅读,才能真正提高自己的思想境界。带孩子养成阅读习惯,应该抓好这4个要点。①兴趣为先兴趣是最好的老师。培养阅读兴趣的初始阶段,要把选书权交给孩子,让孩子根据自己的兴趣去读书,他才能更好坚持下去。②保持固定阅读时间教育学研究表明,规律性的学习习惯能帮小学生更好地专注于某项任务,工作记忆的效率也会提高。家长可以设定一个每天阅读时间,保持在半小时或一小时左右,让孩子养成习惯。③鼓励孩子多问怎样让孩子更快爱上阅读?从心理学角度看,好奇心能驱动孩子去探索未知。家长可以先鼓励孩子提问,然后引导他们通过阅读来寻找答案,满足自己的好奇心。④陪孩子一起阅读最好的教育,就是家长的以身作则。阅读应该成为一种家庭习惯。有家长的陪伴,孩子会自然而然地投身到书海中。写在最后:有句谚语讲:“飘风不终朝,骤雨不终日。”狂风不会整天整天地刮,暴雨不会整天整天地下。真正能够长久下去的,是梅雨季节的绵绵细雨。教育也是这样。能支撑孩子坚持下去的,不是一阵子的过度勤奋,而是细水长流的习惯。为人父母能给孩子最好的礼物,便是教给他一个又一个好习惯。让孩子长出独立与自主的翅膀,即便他离开了家,离开了学校,也能自由翱翔。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
陪孩子写作业的七个步骤、三个规矩,坚持一个月就会看到变化
辅导作业的痛苦,每个家长都有一箩筐素材可诉说,咱也没必要重复罗列,懂的都懂。话不多说,分享陪孩子写作业七个步骤、三个规矩,坚持一个月就会看到变化,从地狱模式走向无痛模式。第一步,先运动再学习。我们设身处地为孩子想想:在学校坐一整天,连课间十分钟都被限制,不能跑跳。好不容易盼到放学,心想终于能放松一会儿。结果被要求回家坐在某个固定座位,去面对枯燥的知识,大脑疲惫,运转缓慢;体内精力上蹿下跳,却被压制,无处释放。这根本不符合他们的天性,孩子对写作业和学习的反感简直达到顶峰。先出去玩半小时,然后立马开始写作业,效果最佳。《认知觉醒》中提到,运动能使大脑生长出新的神经元。神经元需要经过发育,长出神经轴和树突,才能形成真正的神经细胞。所以,运动后的1~2个小时内进行高强度、高难度的脑力活动,可以让新的神经元受到刺激,不断生长。长期坚持运动 学习的模式,脑子会不知不觉变得越来越灵活。《多动的孩子也能好好学》一书中提到:运动可以促进大脑血液循环,刺激大脑神经细胞的生长,提高学习能力。运动后能更有精神、更容易吸收知识、更有动力重新投入到学习中。步行或骑自行车回家、在小区里玩一会儿、跳绳、上下楼梯几次都可以作为写作业前用来活跃大脑的运动。第二步,写作业前5分钟处理好杂事。有些孩子写作业不专注,是因为有很多事情会让他分心。可能是周围环境嘈杂,孩子被电视声、说话声干扰;可能是身体需求没满足,一会儿喝水、吃零食,一会儿上厕所,一会儿又看到了桌上的玩具。 在孩子写作业前,给孩子一个安静的环境;和孩子约定好,把准备工作做好:桌面保持干净整洁,不留玩具,提前喝水、上厕所,肚子饿的话可以先垫垫肚子再写。一旦开始写作业,不要离开座位。第三步,给作业排序。把每天的作业一项一项分类写下来,确定写作业的顺序。写作业前,由孩子来确定先写哪一项,也就是判断一下难易。写作业时,写完一项,打个对勾,再完成下一项。这样的好处是,无形中会使孩子做事有计划性和条理性,以后学习难度加深、学习任务增加,很需要孩子具备制定学习计划的能力。第四步,复习。复习当天所学知识再写作业,看似浪费时间,实则提升了效率。课堂时间有限,很多知识并没有完全消化,如果边写作业边翻书,其实就和抄写没区别了。明确写作业的目的:看孩子是不是学会了上课学的内容,并把不懂的题目搞懂,而不是为了给老师一个交代。引导孩子拿到作业,去想老师为什么留这样的作业。因为上课学了“什么”,所以今天的作业是为了巩固、为了熟练、为了运用“什么”。作业是有检验、反映课堂成果的作用的。我写得快,说明我学得好。我写得慢,是有不熟悉、没听懂的地方。当然还有一种我写得错误百出,就是没学会。写作业前先复习,不仅巩固了当天所学知识,还能提高写作业的效率,磨刀不误砍柴工。第五步,进入“测试”模式。清晰的反馈,是孩子进步的关键。定好时间,不翻书、不看答案、不随时询问,像对待小测试一样对待每天的作业,一气呵成。每天写作业暴露出来的问题就是清晰的反馈,把错误当作改进的方向。在锻炼孩子自主学习的过程中,可以鼓励孩子进行自我测试、自我反馈。比如背单词时,不是一遍一遍看着书读,而是看合上书,自己是否能够读出、写出。有不会的问题可以留到最后一起问。这也要求家长不要在旁边一直看着,一看到错误就立马纠正。圣路易斯华盛顿大学Andrew C. Butler和耶鲁大学Henry L. Roediger两位心理及脑科学教授的研究表明,稍微把对学生学习内容的反馈延迟一段时间,产生的长期学习效果会比立刻反馈更好。 论学习效果,学习后不测验等孩子全部写完,再解释纠错,就相当于让孩子学了2次,印象会更深,效果更好。第六步,检查和提问。对于比较小的孩子,检查作业的时候可以划定一个范围:这四道题里有一个错误,引导孩子自查。大孩子则可以划定一个大的范围让孩子自查,并引导孩子思考:我哪里学会了,哪里比较薄弱?这道题在考查什么?这个知识点的难度如何?和过去学的有什么联系?用什么方法能学会这个难点?对于易错点该用什么方法不犯错?这道题做错了,我的思路是怎么样的?调整一下思路、方法看是不是能做对?……在平时生活中,也要多注重培养孩子的思考能力,多让孩子思考“为什么”,而不是事事让家长包办。用提问、检查的办法去“逼迫”孩子多思考、多动脑。要知道,一个孩子独立思考能力和倾听能力的合力才是真正的学习力。第七步,平时分类整理好错题。做错的题,是最能精准反映出知识盲点的。错题本身就是自己的薄弱环节,一听老师讲解或查看答案后就直接改正了,那你只是瞬间记忆,根本没有分析和总结这类题目后续应该如何应对或需要注意的问题,下次做还是一样的错。只有通过总结才能举一反三。检查出来的错题,收集在错题本上,方便以后定期订正复习,错题本是学霸的必备之物。对待错题,需要有几个思考过程:看看错的题,大致是哪种类型?这些错误是如何发生的?在今后的学习做题中,哪个环节做出改变,能有效减少避免这类错误?平时及时整理好错题,隔几天翻看并独立做一遍,考前拿出来复习,可谓事半功倍。三个规矩1. 不拖拉。写作业时不说话、不东瞅西看、不边写边玩,而是专注高效完成。我们都知道专注的重要性。就像《认知觉醒》里说的那样:专注是学习中披荆斩棘的利剑。而专注的真正动力,并不是毅力和耐心,而是不断发现技巧上的微妙差异和持续存在的关注点,精力越集中则感知越细微。2. 不喊妈。不会写的字,可以查字典,不要喊妈;写完先自己检查,作文自己读通顺,再喊妈!不会的题可以先思考,实在不会的可以留到最后翻翻书解决,最终确定不会再喊妈!3. 不敷衍。这体现在一些朗读和背诵作业上。(1)重视朗读。不就是读吗?会念就是会读。考试的时候又不考朗读?练习朗读能多考几分吗?但是朗读的好处不要太多!朗读,讲究眼到、口到、心到、耳到,该停顿时停顿、该重读重读。要想做到正确流利,字的读音、标点、句型都是该重点关注的内容。正确的朗读过程,是可以读出逗号和顿号的区别,省略号和破折号的区别,理解区分祈使句和反问句的语气等,以及遇到长句子该如何断句的问题。平时可以让孩子朗读一段文字或一篇课文。不管是哪个学科中的文段或题目,读的时候都要做到不漏字、不添字、不错字、不重复字句,合适的断句和停顿,有想法和不理解的地方可以简单在书上做个批注。朗读对提升专注力也有一定作用。朗读的进阶就是默读。练习好朗读,然后把这个过程调成静音,考试中做题默读时才能准确有效。(2)背诵要落实到笔上。背诵古诗、古文、英语单词很熟练,一到听写、考试还是拿不到满分,错误基本就集中在写上。一边背一边写,一方面能写出来才算背过,另一方面可以形成肌肉记忆,考试时才不易出错。作业这个东西,孩子们一旦开始接触,就要与之有持续十二年的交手时长,可谓是“任重道远”。我们家长能做的,就是慢慢调整孩子的作战计划,不断精进,以一种独立和游刃有余的姿态,获得这场持久战的胜利。祝孩子们都能胜利!声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。
看了《人生海海》,我顿悟了什么是人生最稀缺的能力
“人生海海,敢死不叫勇气,活着才需要勇气。”这是茅盾文学奖得主麦家,在他的小说《人生海海》里,对故事最深刻的注解。书中的主人公一生经历过国共战争、抗日战争、抗美援朝等大大小小上百次战役。他从战功赫赫,风光无限的上校,到遭人陷害成为阶下囚;他被时代的巨浪一路冲击,在人生的苦海中一次次挣扎沉浮。他起起落落的一生,也让无数读者在叹息之余,忍不住掩卷深思:在无常而多舛的一生中,到底什么才是一个人最稀缺的能力?当你看懂了麦家的这本《人生海海》,也许就能从中找到清晰的答案。上校原名蒋正南,从小就机敏过人。在小说中,他和“我”的父亲一起拜师学木匠。第一年,父亲还只会替师傅打打下手,锯锯木料,他已经会独立制作壁橱、碗柜;第二年,他已经会箍脚桶、做脸盆,手艺能和师傅媲美。第三年,上校已经独立门户,生意还异常火爆。正在上校准备大展拳脚之时,命运却把他推入了另一个弯道。一天,他在集市售卖自己制作的家具时,正撞上国民党部队在招兵,一个营长看中了上校,连东西带人一起带走了。一进入部队,上校就被送去前线围剿中央红军。战争间隙,别人都去吃喝嫖赌,他却埋头苦练枪法,练埋伏。不久后,他就已经是声名赫赫的“神枪手”。在一场战役中,他不幸被刺伤了。在养伤的几个月期间,他看到无数伤员被抬回后方,却因为医生严重匮乏而只能躺着等死。他就偷偷把那些被军医丢在走廊上的垂死伤员当活人救,练技术。几回下来居然救活了几个人,他一下就在医院出了名,被收编为正式军医。天长日久,他救下的伤员数不胜数,这些人中有平头百姓,有达官贵人。百姓得救对他下跪磕头,高官富商得救要么给他加官封号,要么送他金银珠宝。他用金条打造了一套纯金手术器具,美名传遍各地,所有人都尊称他为“金一刀”。这也成为了上校一生中最为辉煌的高光时刻。回望上校从木匠到神枪手,再到神医的巨大转变,我们就会发现,他身上有着一项特别重要的能力——成长力。所谓成长力,其实就是一个人在面临环境变化时,所体现出来的,不断更新迭代的自我成长能力。纵观那些能站在时代浪潮之巅的个人或企业,无一不具备强大的“成长力”——华为从2G到5G的一次次技术跃升,俞敏洪带领新东方从英语培训到转战直播带货……其间的每一步,都是一次次自我迭代的伟大壮举。有人说,这是一个终身成长的时代。确实,一个人想要从平凡一路进阶到卓越,一定离不开持续成长和自我迭代的能力。面对不断滚滚向前的时代洪流,我们唯有不断提升自己,才能跟得上这波澜壮阔的步伐。上校的一生曲折离奇,他曾被多少人捧上云端,就被多少人狠狠拽入谷底。他从一个优秀木匠,到国民党军队的神枪手,再到部队的神医,后来又被调入军统;他被鬼子逮捕,被日本女特务救下后千般侮辱,最后又回到部队做军医。他从国民党的部队一直做到解放军的部队,原本战功赫赫,前途无量,没想到却被一个女同事在误解中诬告强奸,最终被下放回到家乡。被下放的他,在村民的口口相传中,成了无恶不作的大汉奸、大特务。因为人到中年没结婚,村里人又在暗地里骂他“太监”。可不管大家的议论有多千奇百怪,上校却从不反驳。他依然凭着自己的赤诚善良,尽心尽力地帮助着周围的人。一位大叔因为媳妇烧了他的耶稣像,吃农药寻死。上校凭着出神入化的医术,硬是将他从死亡边缘拉了回来。当得知大叔没钱买耶稣画像,上校就从口袋拿出10块钱递给他,并大声说:“世上只有命最值钱,我被人骂成太监都照样活着,你死什么死,轮不上!”上校对村民的好,大家都看在眼里,也记在了心上。但到了文革时期,在村里地痞“小瞎子”的撺掇下,上校依然被列为头号批斗对象,他被戴上高帽游街示众。因为他拒不承认自己的“反动历史”,他被小瞎子一伙人吊起来,用皮带抽得皮开肉绽,鲜血淋漓。随后他又被反绑双手,关在一间臭气熏天的柴房中。在这样让人绝望的环境中,上校依然没有怨天怼地、自怨自艾。面对“小瞎子”的严厉拷问,他每一次都不急不躁,气定神闲地回答。日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中,将上校这种擅长屏蔽痛苦的能力称之为“钝感力”。而这些拥有“钝感力”的人,往往能将所有的非议、嘲讽、打击……等负能量最大程度地摒弃在心门之外。成年人的世界,挫折和困苦往往是常态,顺风顺水反而是一种意外。面对扑面而来的疾风暴雨,如果我们过于细腻敏感,只会感受到更加刻骨的伤痛。唯有修炼满满的“钝感力”,才能屏蔽所有负面情绪,才能真正“重整行装再出发”。上校的内心,一直深藏着一个巨大的秘密。国民党时期,他在军统做特务时曾被日军抓住,随后被一个日本女特务解救。但她救上校并不是因为爱惜人才,而是贪恋上校雄姿英发的男人气息。她把上校软禁在自己的府邸中,天天沉溺于男欢女爱;她还把上校视为私有财产,强行在他的小腹上纹上自己的日本名字,并拍照存档。上校刚被解救出来时,也很想在这个大名鼎鼎的日本特务家里收集情报,所以他一边虚与委蛇的应付女特务,一边等待时机逃脱。但上校的组织在上海,而这里是北平,他想尽了办法都没有联系上组织,搜集的情报一条也没送出去。他就这样一天天煎熬着,肚皮上的那一行字,也成了他终身的耻辱和誓死捍卫的秘密。所以在文革时期,当“小瞎子”想强行扒开上校的裤子,看他肚皮上的文字时,原本任其羞辱的上校勃然大怒。他割掉了小瞎子的舌头,挑断了他的脚筋和手筋,然后将其反绑后,迅速逃离现场。就这样,上校从一名被批斗的“坏分子”,变成了一个“杀害革命小将”的罪犯。他带着老娘四处奔逃,但最终还是被告发,再次被押上审判台。当台上的干部宣布他其中一条罪状是“日本特务的走狗”时,“小瞎子”的父亲在台下大喊:“他肚皮上有证据,快扒下裤子看看!”众人一听就蜂拥而上去扒上校的裤子。巨大的恐慌,让上校一下就崩溃了,他冲进人群大吼大叫,并不断抢夺刀具猛刺自己的小腹。大家看到上校已经被逼疯,吓得赶紧一哄而散。就在大家以为上校会横尸街头时,某军医院曾经的女同事找到了他。这位女同事,正是从前暗恋上校,又因种种误会,在一气之下控告上校强奸的人。多年以后,女同事才发现,当年在深夜悄悄摸上自己床的人,根本就不是上校。而上校却因为她的诬告,毁了一生。依然深爱着上校的她,毅然带着上校去医院治病。但错过最佳治疗期的上校,却再也回不到从前。他虽然不再自残自伤,却成为了一个智商只有七八岁的“孩子”。从前被他用生命去捍卫的秘密,已经完全从记忆中烟消云散。一辈子被困在耻辱中的上校,也因为这场“疯病”,而强行将这滔天的耻辱彻底翻篇。有人说,人生在世,一定要学会及时翻篇,才能在重重困境中找到出路。是啊,人生如棋,每走一步都暗藏着无数可能。学会翻篇,就是学会放下所有的不公和伤害,也是学着接受生命中所有的事与愿违。行走在漫漫黑夜,唯有学会及时翻篇,才能迎来新的曙光,开启新的旅程。人生就如大海,时而风平浪静,时而巨浪滔天。我们无数人都曾被困苦一路追逐,被狂风巨浪迎头痛击。就如《人生海海》中的上校,用自己跌宕起伏的一生告诉我们的“苦难守恒定律”:人生的无数苦难,我们往往躲不开,也逃不掉,你没吃这种苦,就会吃那种苦。在这漫长而多仄的一生中,想要活得清醒而通透,就要做到罗曼.罗兰所说:“在认清生活真相之后,依然热爱生活。”当我们能真正破除“我执”,坦然接纳生命中所有的悲与喜;当我们与所有的事与愿违都达成和解,也就拥有了属于自己的宁静与超然。声明:本文转载来自网络,以上图文,贵在分享,版权归原作者及原出处所有,内容仅为作者观点,并不代表本网站立场。如涉及版权等问题,请联系我们及时删除。