Title
免费课程
寻秘自然01-生命起源-上

寻秘自然01-生命起源-上

寻秘自然05-物种灭绝-下

寻秘自然05-物种灭绝-下

寻秘自然06-恒星光变-上

寻秘自然06-恒星光变-上

寻秘自然04-物种灭绝-上

寻秘自然04-物种灭绝-上

寻秘自然02-生命起源-中

寻秘自然02-生命起源-中

寻秘自然03-生命起源-下

寻秘自然03-生命起源-下

寻秘自然07-恒星光变-下

寻秘自然07-恒星光变-下

学习产品
教育资讯
中国移动互动学生卡,开启智能校园生活新模式!

中国移动互动学生卡,开启智能校园生活新模式!

中国移动互动学生卡,智慧教育新时代下的智能校卡。通过实时定位、电子围栏、行动轨迹、亲情通话、SOS求助、智能无感考勤、智慧校园消费等功能与服务,给予孩子全方位的安全守护,让孩子一卡在手享受智慧校园生活,陪伴孩子幸福成长。同时,互动学生卡及配套平台让家长、教师、学校一手掌握孩子的平安动态与校园学习生活情况,构建新一代智能校园。互动学生卡4大应用场景01-平安校园互动学生卡——实时定位、电子围栏、亲情通话、SOS求助,给予孩子全方位的安全守护,陪伴孩子幸福成长。多重定位轨迹同时支持GPSWiFiLBS融合定位服务,通过定位服务,实现学生安全定位、电子围栏、越界告警、行动轨迹等。双向亲情通话内嵌通信模组,支持学生持卡进行双向通话、紧急求助(SOS呼叫)等,家长更可设置通话黑白名单与课堂免打扰模式。02 智能考勤互动学生卡——智能无感考勤,让家长一手掌握孩子进出校园平安信息。家长安心、放心。4G远距离考勤:通过互动学生卡及配套的智能无感考勤硬件,将2.4G远距离无障碍考勤、大数据分析等技术应用于校园安全管理全过程,实现基于物联网的智能无感考勤及平安校园建设。考勤信息推送:学生持卡进出校园,无感触发平台推送平安信息,信息直达家长、教师、学校。03智慧生活互动学生卡——智慧校园生活,一卡在手,满足校园饭堂用餐、学校超市消费、门禁出入需求。移动支付有迹可循互动学生卡与支付宝强强联合,家长使用支付宝账号绑定互动学生卡,可使电子学生证变成一个移动零钱包,学生持卡出示付款码即在校内外商家消费,家长可限定每日额度、设置金额变动短信提醒、开启自动存入零花钱功能。一卡通行无忧快捷互动学生卡内置传统的刷卡功能,全面兼容校园消费机及门禁系统,真正的一卡通行无忧。04 智慧学习互动学生卡——智慧学习的好帮手,配套教师智慧教学平台,孩子使用互动学生卡能参与课堂答题,每天生成答题分析报告自动推送给家长,让家长时刻了解孩子在校学习表现,真正做到高效辅学。课堂互动答题互动学生卡支持课堂答题互动,通过课堂互动,家长和教师可掌握到每个学生的课堂学习状况。通过多种形态的抢答、提问、全员互动,有效提升了课堂专注度和趣味性,全校师生、家长都可参与到智慧互动课堂中来。全面消息通知支持更全面的作业通知:包括打卡作业、在线作业、语音文字作业、预习作业以及各种类型的校园公告,家长轻松使用,辅学无忧。学情分析报告围绕着课堂答题和课后作业数据分析,将形成学情分析报告,为家长辅学、教师教学提供精准教学的依据、家长更可获得学生错题本和在校的学习情况反馈。有兴趣的家长可点击APP首页“互动学生卡”banner预约该业务
想养出内心富足的孩子,就让他读这10本书,堪称人生教科书

想养出内心富足的孩子,就让他读这10本书,堪称人生教科书

“不建议让小孩阅读外国文学,有什么用......”对于中小学生为什么要阅读外国文学名著?众多家长表示不解。我国著名翻译家、翻译文化终身成就奖获得者柳鸣九先生如是说:外国文学作品,只要人类社会存在一天、发展一天,就具有无可辩驳的永恒价值。作为在文化修养上理应达到一定水平的现代人,饱读世界文学名著,是人生不可或缺的一课。当然,对于中小学生来说,阅读外国文学名著是日常任务也是应试所需。更重要的是,阅读这些作品不仅能拓宽视野,陶冶性情,还能提高文学素养和理解能力。但少年儿童在不同的时期,阅读的兴趣和能力是完全不同的。如果盲目给孩子买世界名著,即使勉强读完,孩子对故事无法真正理解,不但无法产生好感,甚至还会败坏孩子的阅读兴趣,也败坏世界名著的声誉。选错书比不阅读还糟糕。那我们应该怎么选择正确的书,来帮助孩子培养阅读习惯呢?今天给大家推荐一套可以陪伴7-12岁孩子心灵成长的国际大奖小说。本套书共有10本,由浅入深分为阅读入门-阅读进阶-阅读深化,帮助孩子在适合的年龄读正确的好书,无痛养成自主阅读习惯。阅读入门 01 《忠犬八公》 当你觉得很丧时,别忘了回头看看那些爱你的人 《忠犬八公》的故事发生在上世纪八十年代。帕克教授收养了一只秋田犬,取名“八公”。之后八公每天早上送主人上班,傍晚准时守在车站门口等。八公学会捡球的那天,教授非常高兴且骄傲。也就在那一天,他意外离世。并不知道生与死为何物的八公,从那天起,拒绝了所有人的善意,执着的、忠诚的在车站门口等待那个熟悉的身影。任沧海桑田,它一等就是一生......八公的故事感动了一代又一代人,当我们保持善良并充满爱心真诚的去遇见时,爱和被爱便悄然建立。就像教授和八公。 02 《灯塔守护者》 只要心中有梦想,生活永远有希望 5岁的艾伦和妈妈遭遇了海难,就在船只沉没之际,得到海雀岛的灯塔守护者本杰明的援助,得以脱险。面对政府的奖励,本杰明拒绝了,他认为自己只是做了该做的事儿。这一次偶遇,却让本杰明成为了艾伦的灯塔,他的精神和画作陪着艾伦度过了许多孤苦岁月。多年后,灯塔已废,本杰明心中的灯塔却从未熄灭。他不仅给艾伦带去了“光”,又成了带给海雀“光”的守护者。人生海海,愿我们每个人都能守住心中的“灯塔”,勇敢的追寻与坚守自己的梦想。阅读进阶 03 《最后的精灵》 只要有光,生命中的黑暗终将过去 烂泥已经到了脚踝,世界变成了一个大池塘。如果雨再不停,就连青蛙也要被淹死了。精灵小约许就在这样的世界中出生了,暴雨让它失去了所有亲人。他心里想着外婆说过的“只要你梦想得够用心,梦想就会成真”,开始了只身流浪。为了活下去不得不一直走,最终来到了仇恨精灵的人间。在这里,它得到了温暖的帮助,也一直保持着勇敢、真诚和善良,竭尽所能的温暖着它遇到的每一个生命,最终成功拯救了这个世界。面对未知的黑暗,善意和温暖将是我们最坚实的锚点。总有一天,阴影会消散,冰霜会融化。太阳会回来,黑暗终将过去。 04 《孤儿列车》 用爱与勇气接受一切悲欢,活出自我 常言道:幸福的人都是相似的,不幸的人各有不幸。9岁的妮芙在一场火灾中成为了孤儿,踏上了一趟承载着上万名孤儿的列车,等待着沿途被人领养。回望这一幕,她形容自己是农展会上的一头牛。妮芙是幸运的,又是不幸的。她虽成功被领养,却经历了三度再抛弃,最后才成了富商尼尔森夫妇的养女薇薇安。童年的遭遇令她如履薄冰,始终活得小心翼翼。幸好,生活就是苦难与温情并存的。在薇薇安悲苦的一生中,总是能遇见善良。91岁的薇薇安遇见了和她有相似命运的莫莉,她们彼此治愈、彼此温暖。我们无法左右悲欢,但是我们可以选择用爱与勇气去接受,勇敢的活出自我。 05 《大象的秘密》 迈出第一步,所有的恐惧都不是问题 萨曼莎是一个单亲且有社交恐惧症的女孩,她和爸爸生活在他们的大象保护区。在与象群的相互扶持中,萨曼莎逐渐从孤僻和恐惧中,学会了接纳和信任,可以坦然面对新同学和朋友。在照顾新生的克隆象毛毛中,她逐渐懂得了为人父母的艰辛与不易。每个人在青春期或多或少都会变得有些拧巴,就像萨曼莎一样。既为自己一次次成功的“逃脱”人群窃喜,同时心头始终有一种道不明说不清的失落。幸运的是,萨曼莎在与大象的共同成长中找到了平衡。也愿我们每一个失衡的少年,都能克服自己的内心。迈出第一步,你会发现,所有的恐惧都不是问题。 06 《特别女生萨哈拉》 有梦想就会不一般,有勇气就会有奇迹 萨哈拉是外人眼里“特别”的人,不学习,不读书,不写作业,爱在纸上乱画,更是需要特别教育的学生。其实,她心中的秘密比撒哈拉沙漠还要宽,还要大。她热爱阅读,对写作有着狂热的爱,甚至还写了一本属于自己的书。直到一个懂“问题学生”的波迪老师出现,敲开了萨哈拉敏感自闭的心门,走进了她的内心,帮助她成功找到学习的乐趣。这就是尊重和理解的力量。在老师的鼓励下,萨哈拉不断精进,坚持写作,最终成为了一名作家。从她的故事,我们可以知道:有梦想就会不一般,有勇气就会有奇迹。愿每一个孩子都能有勇气坚持自己的梦想,都能遇到一个尊重孩子、善于发现孩子闪光点的老师。阅读深化 07 《穿条纹衣服的男孩》 战争可以泯灭人性,童真可以守住美好 八岁的布鲁诺,随着纳粹军官父亲搬到了集中营附近的官邸。在这里没有朋友的他对新家附近的由长长的铁丝网围起来的“农庄”甚是好奇,那里有一群身穿“条纹睡衣”的人在终日忙碌。一天,闲的无聊的他忘记了家人的告诫,偷偷的靠近了铁丝网,并结识了和他同龄的男孩什穆埃尔,他们很快便成了朋友。某日,为了帮什穆埃尔找到他失踪的爸爸,天真仗义的他换上了“条纹睡衣”,溜进了铁丝网里面。就是这一举动,布鲁诺再也没有回来......本书用孩童纯真的视角,讲诉残酷的战争。战争可以泯灭人性,童真却可以为我们守住一丝美好。愿世界和平,再无杀戮。 08 《而我只有你》 有一种成长,是发现自己的与众不同并学会接纳 12岁的贝壳是一个特别的孩子,他语言表达能力不佳,老师一直建议父母把他送特殊学校。这让他惶惶不可终日,终于有一天,他真的要被送走了。在被送走的早晨,他偷偷的离开了家,遇到了一个和他一样的怪人薇薇安。她说自己是拥有魔法的女王,她们一起透过屋顶看星河,分享秘密.....这里没有欺负,贝壳也遵守约定从不过问薇薇安的身世,直到警察的到来......这不禁让人想起童年时的秘密基地。在那里,任何的梦想似乎都可以成真,不用担心被人嘲笑,没有欺凌,也没有抛弃。多希望时光可以停驻。但,正如《而我只有你》中所说:“有一种成长,是发现自己的与众不同并学会接纳。”因为迈过去了,就成长了。 09 《云雀与少年》 对困境抱以希望,幸福将不期而遇 她刚出生三天,母亲便死了。哥哥一度很讨厌她,爸爸也因此变得冷漠,她是在一个个保姆的照顾下长大的。她叫克拉蕊。她天生乐观,总是善于发现生活中的小美好。即便身处如此困境,也不妨碍她成为一只快乐的“小云雀”,给周围的所有人带去光和希望。成长大抵就是一边失去,一边收获。不断陷入困境,但只要不放弃,任何人都无法打败你。 10《小夜子的秘密》 真诚与信赖,才是人与人之间的相处之道 小夜子性格孤僻,喜欢独来独往。直到一个转校生明来的到来,改变了她的一切。明来不仅是一个社交达人,还拥有看透人心的特异功能。本不该有交集的两个人,却因为明来的好奇心打破。原来小夜子有一只只有她自己能看见的黑猫,她的秘密被大家知道了。夜猫从此不见了......这让她倍感打击,她开始了寻找黑猫之旅。成长中,遇见总是伴随着遗忘的。在寻找的过程,她渐渐习惯了黑猫不在身边,开始融入大家。而明来也靠着真诚和信赖,收获了友谊和成长。愿我们在成长的路上,能学会与自己和解,不惧犯错,不怕遗忘,保持真诚与信赖,始终怀抱着希望。写在最后北京十一学校校长李希贵曾说:我们一定不要把好的东西在一个不恰当的时间,送给孩子。深以为然。面对刚上小学的孩子,要培养他们的阅读兴趣,选书很关键。如果你的孩子在7-12岁间,那这一套由浅入深的国际大奖小说,将是你的不二之选。从现在起,放下手机,陪你的孩子一起读一读这一套“国际儿童文学经典书”吧。一起在世界文学之巅,感受语言的精湛,艺术的高雅;也希望这套著作,可以成为孩子成长路上的光,帮助他们打开情感的出口和入口,迎接更美好的明天。
千万不要阻止孩子发脾气,他可能有这4种天赋

千万不要阻止孩子发脾气,他可能有这4种天赋

我有一个超级“难搞”的女儿。早上给她穿衣服,要么嫌标签扎人,要么说颜色不喜欢,前前后后换了三四件;睡前看绘本,我提醒她“还能看10分钟”,她又炸了:“为什么要提醒我”……哭哭唧唧半个小时,才终于睡了。我和老公说:人家养孩子是修行,我们养孩子是渡劫。看到这里,大家也许会认为,我女儿是个故意捣乱、没规矩的“熊孩子”。恰恰相反。她是个十分细心、体贴、善良的“小棉袄”。出门时,她会提醒我拿手机;看到流浪猫,她会拿出自己的零食;下班回家,她会给我一个温暖的拥抱……这样看,我女儿是不是有些“分裂”?她确实跟普通孩子不一样,她是一个高敏感儿童,也就是高需求宝宝。这类孩子,一出生就被打上“难养”的标签。高敏感儿童,是坠落人间的精灵最早提出“高敏感型人格”概念的,是心理学家伊莱恩·艾伦博士。他认为,敏感不是一种疾病,也不是一个选择,而是天生的基因特质。我有一个高敏感的朋友,他在婴幼儿时期,必须父母抱着睡,放下会醒,有动静就会醒;幼儿园时期,随时可能因为一件小事原地爆炸,见到陌生人、到了新环境,就哭得惊天动地,很难安抚;小学时期,跟认识的人打照面,会刻意关注对方的表情、动作,揣测对方的想法;被批评或者参加集体活动前,会辗转难眠;中学时期,很少跟小伙伴一起玩,总是在一旁看着别人玩,或一个人待在角落里看书、画画、听音乐。这些异于常人的表现,让父母无数次想要改变他,得到的都是强烈的反抗。长大后他才知道,自己属于高敏感者。高敏感者在生活中并不少见,每5个人中就有1个。相比普通孩子,他们更容易被外界刺激,表现得胆怯、爱哭、消极、玻璃心……正如左辉在《挖掘敏感孩子的力量》推荐序中写的:“高敏感的孩子是落入凡间的精灵,走迷了路,才来到地球,被我们这些幸运的父母拥入怀中。他们在地球上不容易站稳,很容易摔跟头。”但换一个角度看,高敏感,是一种难得的天赋。高度敏感儿童,在4个方面更出众实际上,每个人都是敏感的,只是程度和方式不同,而高敏感者位于整个光谱的极端。每一种类型的孩子,都能在未来找到适合自己的位置。看看那些取得非凡成就的人,一定是扬长避短,在擅长的领域深耕。哈佛发展心理学家杰罗姆·卡根曾说:那些敢于上天的宇航员们,极有可能不是高敏感者,但那些呆在控制室里一项项确认、最后按下发射键的科学家们,很有可能是高敏感者。《发掘敏感孩子的力量》中也提到,高敏感儿童,未来会成为科学家、咨询师、神学家、历史学家、律师、医生、护士、老师和艺术家。因为他们拥有4种天赋。第一,敏锐的洞察力敏感的孩子,时刻处于高度戒备的状态,对声音、气味、光照、动作、表情很敏感,能轻易捕捉到别人看不见的细节。拥有敏锐的洞察力,才能将生活中的人和事原汁原味地留存在脑海里。第二,高度共情能力敏感的孩子,拥有发达的神经系统,对外部刺激和他人情绪十分机敏,能感同身受他人的痛苦和难处,拥有强烈的同理心。一个高敏感儿童的妈妈讲过一件事。三岁的儿子走过来,把眼镜递给了她。妈妈吓了一跳,赶紧问儿子:“你怎么知道我在找眼镜?”儿子回答:“我看到你一边打扫,一边东张西望,就觉得应该是在找眼镜。”这就是高敏感儿童的独特之处。他时刻在观察对方,觉察对方在想什么,所以他对悲伤、焦虑等情绪的感受,比其他人强很多。第三,强大的逻辑思维能力敏感的孩子,天生收集和提炼信息的能力强,喜欢思考和内省。《大脑与行为》杂志上的一项研究证明:高敏感者的大脑在处理信息时,比一般人更深度、更精密。比如扎克伯格,是典型的高敏感者。他不善言辞,一开始公开演讲还会紧张,十几岁时就喜欢一个人安静地敲代码。但扎克伯格善于分析,思维敏锐,行事谨慎,靠着这些特性,他创办了facebook。第四,超乎常人的创造力敏感的孩子,享受独处,内心世界丰富,想法天马行空,拥有浓烈的艺术气质。现实生活中,许多从事创造性工作的人,确实都是高敏感者。例如导演李安、画家梵高、作家村上春树、苹果之父乔布斯等。他们的成功,无一不是将高敏感特质发挥到极致。如何养育,激发出孩子天赋的一面?艾伦博士特别强调:敏感是一种天生气质,它会成为孩子的弱点或优点,全看父母的教养方式。高敏感儿童是上天赐予家长的礼物,只要教育方法得当,就能开启孩子的天赋,让他感受更多,想象更多,创造更多。👉🏻  创建包容、接纳的环境美国早教专家们进行过一个实验:追踪1300个不同家庭新生儿的成长轨迹,其中一部分是高敏感儿童。结果显示,一年级时,高敏感儿童的发展呈现了两种极端:一部分成为了最令老师头疼的“问题学生”,另一部分成了班里表现得最优秀的孩子。深度了解后专家们发现,家庭环境是产生差异的关键。在包容和接纳的环境中,孩子的敏感特性能很好地吸取到养分,让高敏感的天赋得以绽放;在充满批评、指责的环境中,孩子会感受到自己遭遇了不公,并放大这些感受,难以信任他人。所以,家长要放平心态,正视孩子先天特性。少生气,少抱怨,多共情孩子,理解孩子。让孩子为现在的自己骄傲艾伦博士说:“身为与众不同孩子的父母,要有不同于其他父母的觉悟。”养育一个高敏感儿童,家长需要拥有一双能够发现美好的眼睛。敏感跟任何一种特质一样,都是人性的一种,都有正反面。“想太多”说明孩子“思虑周全”,“情绪化”说明孩子“情感丰富”,“玻璃心”说明孩子“观察能力强”……家长要做的不是填平差异,而是因势引导。即使失望,也不要给孩子贴负面标签,而要肯定孩子的独特性。比如“今天玩了一天,你是不是累坏了,因为你注意到了所有的事”,让孩子明白,敏感并没有错。教会孩子处理负面情绪敏感的孩子,对家长的情绪异常关注。这样的孩子发脾气时,家长需要做的不是阻止,不是指责,而是接纳。通过综艺节目,我发现:每当小鱼儿发脾气时,胡可说的最多的就是“我知道”这个句式。“我知道你想要这个玩具,拿不回家你很难过。”“我知道你有点儿害怕,但你很勇敢。”“我知道”这三个字,看起来简单,却代表了接纳和共情,让小鱼儿感觉到自己是被理解的。有了这个底气,发泄完负面情绪之后,小鱼儿就更容易接受和配合妈妈的建议。 允许孩子慢慢来,别强求一个妈妈曾说,孩子在公园里,从独自玩沙子,不搭理人,到主动跟小朋友讲话,他用了45分钟。敏感的孩子,接受到的信息更多,想得更全面,行动更谨慎,需要更长的时间去接受新的事物和环境。想让孩子合群,家长该做的不是逼迫,而是等待。当孩子感受到安全的时候,他会主动迈出第一步的。心理学家伊莱恩·阿伦说:“一定是因为你内心渴求一个独特的孩子,上天才赐给你这样神奇的礼物。”养育一个高敏感儿童,你会面临无数个濒临崩溃的时刻。只要你愿意去接纳孩子、激发孩子,相信天性敏感的他,一定不会辜负你的努力。
让孩子自信的20个小方法

让孩子自信的20个小方法

01认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着满怀期待地提出:“妈妈,我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上就过去,好吗?”经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去信心。02给孩子自己做选择的机会周末带孩子出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是博物馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。03不要嘲笑孩子如孩子刚学说话,你教他“大西瓜”,他却说“大西抓”。如孩子学习某个知识点,一时不能搞懂。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在孩子学习时,你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。04认真对待孩子的提问孩子提出问题,你要耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他,千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情,任何人都有从未知到已知的一个过程,从而增加自信。05让孩子感觉自己被需要用商量的口气让孩子做力所能及的事情,比如“把书拿给妈妈,好吗?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。06在家陈列孩子的作品可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作,在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的小制作,荣誉感最能激发孩子的自信心。07给孩子属于自己的一个领地给孩子一个房间或者房间的一部分,让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为拥有自己“领地”的他,心中充满骄傲感,这会让他增添一些自信。08父母的宽容是培养孩子自信的土壤不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾,并且跟他一起做。父母的宽容是培养孩子自信的土壤。09不要拿孩子和其他孩子比不对孩子说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子学的慢一些。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。10让孩子偶尔当当家带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。11让孩子选择自己的衣服给孩子购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。12与孩子平等相处和交流和孩子一起看他喜欢的电视剧,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。13让孩子做力所能及的事让孩子独立清洗自己的小衣物,哪怕洗得不太干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。14鼓励孩子发展特长当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。15让孩子多和同龄人玩耍让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。16帮助孩子制定计划,并提醒孩子执行比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。17不要制止孩子探索感兴趣的东西孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断地制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就容易挫伤他探索的信心。18帮助孩子发挥个性中积极的方面帮助孩子发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人。孩子是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。19教孩子从小认可自己的长相比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。20尽量让孩子在生活中脱离依赖上学要准时,争取让闹钟叫醒他,而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子,才能在没有依靠的环境中充满自信。
培养一个优秀的孩子,父母需要经历3次失望

培养一个优秀的孩子,父母需要经历3次失望

养育孩子的过程中,父母难免会陷入希望落空的失落之中,但有一些“失望”却是我们必须经历的。在健康的亲子关系里,至少要经历这三次失望,孩子才有可能拥有扛起未来的力量。有位妈妈曾留言道:“儿子入园的第一天,没有哭,也没有像其他小孩一样吵着要妈妈,我交代几句,他马上头也不回地跟幼儿园老师走了。”儿子的表现让她哭笑不得,松了一口气的同时,又好像有点失落。这种感受,很多妈妈都不陌生。当孩子不再像婴儿时期那样黏着自己的时候,我们多少有些怅惘落寞,甚至还会怀念当初孩子对我们的那种依恋。原来,我们并没有想象中那么渴望孩子长大,因为长大意味着独立,而独立则意味着我们不被孩子需要。这就像是一种矛盾,我们爱孩子,但最终却要“推开”他,让他离开我们,独立生活。孩子的成长过程中,我们要经历无数次这种分离:出生是与母亲肉体上的“分离”;紧接着,离开妈妈的怀抱,蹒跚学步;然后开始断奶、独立入睡;再然后,入园,上学,渐渐走出家门......等到成年后,孩子就会离开自己的家乡,去远方求学或工作.....为人父母的重要任务之一,就是要避开占有和控制,帮助孩子完成这种分离。很久前,看过这样一则视频:小女孩上小学的第一天,含着眼泪问妈妈:“我想妈妈和我一起去上学。”妈妈带着微笑告诉她:“你知道的,我不能陪着一起哦!不要怕,你可以一个人去的,没问题的!”在孩子走后,母亲站在原地久久不肯离去,眼神中,有欣慰,也有落寞。父母对孩子的牵肠挂肚是一种很难控制住的天性。但有远见的父母都知道:这世间所有的爱都指向团聚,唯独父母的爱指向别离。孩子的人生,承担结果的只有他自己。唯有放手,孩子才能羽翼丰满地飞出父母的世界,在快速多变的社会中,打造属于自己的人生。美国人类学家玛格丽特·米德曾提出过“前喻文化”,大致意思是在传统社会里,赋予了父母不可违抗的权威,晚辈需从长辈那里学习经验。所以在过去的教育里,父母很常说的一句话是:“我是你爸妈,你就得听我的。”但这句话放到今天,往往会换来孩子的激烈反抗。很多孩子,上小学就知道用什么样的话堵住父母说教的口。为什么会这样呢?一方面,如今的孩子们都在要求话语权。这个时代,孩子的心理需求已经变了。心理学家陈默就曾经说过:“现在孩子的特征之一是对话语权要求非常高。这绝对是一个很特殊的现象,在中国几千年来是没有的。”经常有家长抱怨孩子喜欢顶嘴,而这就是因为孩子渴望发表意见,希望通过这种方式来拥有发声的话语权。比如,你跟孩子说:“好好吃饭,别挑食!”他马上就能回:“你和我爸不也挑食吗!”大人马上就有一种“失去威信”的尴尬。另一方面,在信息高速发展的今天,孩子们接触到信息面非常之广,早早地发现了父母并不是那么无所不能、无所不知。孩子越小,越是会格外地信服父母,把他们说的一切都当真。这一点,年轻的父母就能体会到,在我们小时候,父母的话是绝对的正确。但到了今天,孩子们获取的信息方式之多,速度之快,超乎我们的预料,他们很容易就发现大人的“无知”,甚至还会质疑他们的“教育”。这一切,都让如今家长的“话”没那么好使。孩子的变化,时代的变化,深深影响了父母话语权的“有效期”,很多孩子叛逆不仅来得猛,还来得早。父母对孩子的教育最有效的时期,一般来说是3岁到13岁。这不是说13岁后的教育不重要,而是如果没有把握好13岁前的黄金时间,到了青春期,教育会变得吃力。在这个黄金期里,父母教育孩子不仅要用心,更要有耐心,打造良好的亲子关系是重中之重。唯有建立起亲密情感联结,对孩子的教育,才不需要靠威慑。这句话听上去很刺耳,却是扎心的事实。北大教授丁延庆聊起女儿时曾说:“我小时候是‘神童’,我闺女跟我比差太远了!那没办法,你必须接受,不接受能怎么样?她就这样。”我们的孩子,终将成为平凡的“大多数”,甚至是不如父母的“大多数”。这不是在劝家长“躺平”,或是早早地接受孩子的平庸,而是提醒大家:不要因为过高期望而过分关注学习成绩,忽视了孩子成长过程中的真正重要的东西。有的父母认为,孩子成绩好,其他任何事都不会成为问题;如果学习不好,没问题也要挑出毛病来。前者剥夺了孩子成长中的责任,后者摧毁了孩子成长的自信。我还见过很多家庭,仅仅因为学习,亲子之间的关系变得剑拔弩张。一位对孩子十分严苛的爸爸认真地说:“只要孩子把成绩搞上去,他以后怎么恨我都没关系。”而这两者之间,一定要是对立的吗?从孩子踏进校门的那一刻起,大家都是奔着“前几名”去的。但事实是,普通班级里如果40个孩子就那几个,剩下的30多个可能在中游、在下游。孩子达不到我们的预期,说实在的:很正常。问题是,有的家长的失望和焦虑马上就投射到孩子身上。知乎上曾经有个妈妈说:孩子上小学二年级,考试几乎都是班里第一名,渐渐我没办法接受他考不好,考不好就想批评他。小学成绩本身就有很大的欺骗性,短暂的落后对他们未来的影响十分有限。可惜不少父母在这个时候选择了放弃和打击,在孩子学习生涯刚刚开始的时候就破坏了他们的学习体验。孩子在学校里背负着学习困难的巨大挫败感,回家又要面对来自父母的长吁短叹。望子成龙,是很美好的愿望,但是除了希望之外,父母更重要是要学会接纳,接纳孩子的普通,接纳我们自己的普通。一定要认识到我们和孩子是合作关系,想办法帮他,而不是总想着责怪他。父母对孩子有正确的认知,才能放下过高的期待,不断调整养育方式,给孩子具体的帮助。孩子没那么优秀不可怕,短暂的落后也不可怕。重要的是你能看见他的需求,理解他的无助,陪他走好每一步路,让孩子在你的教育中,看得到希望,看得到努力的方向。家长的心态摆正了,即使是现在不被看好的孩子,未来也能活的充实而丰盈。
读懂《霍乱时期的爱情》,才算读懂了爱与婚姻

读懂《霍乱时期的爱情》,才算读懂了爱与婚姻

据说,诺贝尔文学奖有个“死亡之吻”的魔咒:作家在得奖后,往往很难再写出佳作。但有一个叫做马尔克斯的作家,却打破了这个魔咒。1985年,继《百年孤独》荣获诺贝尔文学奖三年后,马尔克斯又写出了《霍乱时期的爱情》这部经典著作。此书一经出版,就饮誉世界。《纽约时报》评价说:这部光芒闪耀、令人心碎的作品是人类有史以来最伟大的爱情小说。这部作品主要讲述了,费尔明娜与两个男人之间跨越半个多世纪的爱情纠葛。作者借费尔明娜的三段情感经历,引发我们关于灵与肉、爱情与婚姻等人生命题的思考,读来令人万般感喟。也许,读懂了费尔明娜的一生,便读懂了爱与婚姻的真相。近在咫尺却远在天边费尔明娜,是一位美丽又高傲的富家女儿。13岁那年,她偶遇17岁的送报员阿里萨,一见倾心的阿里萨从此对她展开猛烈的攻势。费尔明娜在不懂爱的年纪,面对阿里萨的日夜守候、一封封含情脉脉的情书以及只为她演奏的小提琴曲,开始心旌摇曳。她误以为这就是爱情,很快就陷入热恋。两人经常偷偷互通信件,倾诉相思之情。不久,费尔明娜收到阿里萨的求婚信,但此时的她却突然感到不知所措。毕竟,在潜意识里,阿里萨并不是她理想的爱情归宿。正当她踌躇不定时,希望女儿嫁入豪门的父亲也开始横加阻拦,并带她到外地长期旅行,杜绝了女儿和阿里萨的往来。正所谓,越是受阻,越让人无法自拔。本来还犹豫不决的费尔明娜变得坚定无比,在阿里萨一封封偷偷寄来的狂热求爱信中,她迷失了方向,答应了对方的求婚。她以为,可以永远沉醉在甜蜜的爱情中,现实却让她大失所望。两年后,费尔明娜回归故里,也因而有机会再次见到阿里萨。她本来满心欢喜,可当和阿里萨四目相对时,看见的却是冷若冰霜的眼睛,听到的也是冷酷的话:“这不是花冠女神该来的地方!”有句话说得好:“世界上最远的距离,是近在咫尺,却远在天边。”费尔明娜曾经以为,和阿里萨是一种心灵相通的情真意切,但却在这一瞬间,感受不到一丝丝温暖,眼前人远得犹如陌生人一样。她恍然大悟,自己爱上的只是一个想象中的美好影子。此后,费尔明娜决绝地把阿里萨从自己的生命中抹掉了。费尔明娜的少女时代,之所以会爱上阿里萨,源于一种以幻想为滋养、越压制越反弹的迷狂。可一旦近在咫尺,才发觉真实的阿里萨根本满足不了她的期望。张小娴说:“曾经以为,年轻时的爱情是诗,后来才发现,那不过是短句,诗不成诗。”我们其实都曾是费尔明娜,以为爱情应该是纯美的,一不小心就爱上了爱情本身。等到激情退却,才蓦然发觉,那只是一场幻觉而已,早些清醒过来,对人对己都有好处。细语流年不负光阴不负卿费尔明娜结束了和阿里萨的爱情,从此一头扎进了现实生活中。21岁时,她在父亲的安排下,嫁给了一表人才、家境富裕的乌尔比诺医生。婚后,长达两年的蜜月期给费尔明娜留下了美好的回忆。她憧憬着美好的未来,然而,婚姻生活却不尽如人意。难以相处的婆婆,逼她吃各种做法的茄子,要求她学会弹钢琴;性格古怪的小姑子,总是给予她无休止的差评;和丈夫之间有不少互相厌恶的生活习惯,两人甚至会为了一块肥皂而争吵不休。这些日常的诸多不如意总疼得让她无处可躲,但为着家庭幸福,她选择了妥协与退让。把家打理得井井有条,做的饭菜尽量符合丈夫的口味喜好,就连丈夫的衣服,也要根据天气和场合的不同细心挑选。对于如何处好夫妻关系,费尔明娜有自己的一套婚姻哲学:“夫妻生活的症结在于学会控制反感。”她慢慢学会化解夫妻间的疙瘩,苦心经营和谐的家庭,在和丈夫多年的磨合下,他们已谁也离不开谁。费尔明娜开始和丈夫在各种社交场合中,出双入对、志趣相投,俨然一对完美夫妻。可让人崩溃的事却不期而至,中年时,乌尔比诺出轨了,对方是一位黑白混血姑娘。费尔明娜伤心欲绝,再也忍受不了,搬到表姐的庄园,与丈夫分居。乌尔比诺意识到自己错了,与情人断绝了关系,并一次次地上门道歉,两年后,费尔明娜还是选择了原谅。之后,乌尔比诺一心扑在费尔明娜身上,和别的女人再无半点交集。两人一起走过了风风雨雨,直至乌尔比诺在81岁那年意外去世。费尔明娜与乌尔比诺长达半个世纪的婚姻里,彼此陪伴、相互妥协和适应,直至抵达平稳,让我们看到了世俗婚姻里最美爱情的模样。也让我们明白,婚姻的不易和坚持。张爱玲说:“世界上,没有一种感情,不是千疮百孔的。”夫妻的相处是一门技术,婚姻中难免各种磕磕碰碰,我们要学会的是经营和修复,克服彼此的厌倦,坚持下来。经营好的婚姻如同一坛浓香醉人的美酒,时间越长越醇甜。余生苦也好,累也罢,最幸福的就是,和另一半细语流年,不负光阴不负卿。你若许我一生一世我必许你生生世世费尔明娜守寡后,一度消沉。没过多久,她收到昔日追求她的阿里萨的情书,里面倾诉了50多年来的相思之苦。这让费尔明娜愤怒万分,不留情面地拒绝了他。可阿里萨的情书还是一封封地寄来,与年轻时不同的是,这些信件充满了对生活、爱情、老年和死亡的思考。它们如魔性一般,让费尔明娜感受到了抚慰心灵的神奇力量。一年后,她终于认清了自己的内心,决定和阿里萨再次走上爱的征途。然而,作为有名望的乌尔比诺医生的遗孀,要迈出这一步谈何容易!亲戚们开始轮番轰炸,女友表面恭维,实则嘲讽无比,女儿更是粗鲁又愤怒地对她说:“你们这种年纪谈爱情,简直卑鄙至极。”但此时的费尔明娜,是果敢坚定的,她不惜以和女儿断绝关系为代价,终于换得了追求爱情的自由。她和阿里萨携手登上了“新忠诚号”游轮,开启了航海旅行。在船上,白玫瑰的芳香、华尔兹小夜曲的浪漫、不分昼夜的甜言蜜语,他们沉浸在一种超乎现实的浪漫之中。11天的航行后,游轮即将靠岸,当费尔明娜看到越来越多熟悉的面孔时,她因不能面对现实而沮丧万分。阿里萨对她的垂头丧气心疼不已,下了一个重大决定:在船上升起一面标志霍乱的黄旗,船只永不靠岸。他情意绵绵地对费尔明娜说:“我愿一生一世和你在一起。”面对等待她半个世纪、许诺她一生一世的阿里萨,费尔明娜沉醉了,心中生出无视世俗偏见的巨大勇气,深情回应道:“我也是,生生世世。”费尔明娜用尽一生,终于明白了爱情的真谛。如果说年少时代和阿里萨之间是一场幻梦的话,老年的她是真正爱上了这个一身激情、矢志不渝且充满睿智的阿里萨。伊萨克夫斯基曾说:“爱情,不是一颗心去敲打另一颗心,而是两颗心共同撞击的火花。”当两个灵魂之间有了共振,爱情便会不期而至,它激活了相爱之人的勇气和坚定,生命更加激情澎湃。这激情宛如费尔明娜以纯净的灵魂接纳阿里萨一样,你许我一生一世,我必陪你生生世世,至死不渝。费尔明娜以死亡为终点的爱情之旅远未结束,却留给我们对爱情与婚姻的深深思索。年少时,我们不懂爱情,以为爱情是炽热的,经历后,才明白:爱情是一种不由自主的感觉;中年时,我们以为,爱情会在婚姻的酸甜苦辣中消失殆尽,直到后来才明白,爱情是一种相濡以沫的默契;老年时,经历人生种种磨难后,我们终于看清了爱情的本来面目——原来,爱情是心与心之间不可或缺的交流,是精神上的至死不渝。罗曼·罗兰说:“爱情是一种永久的信仰。”无论世界满目苍夷、春生秋杀,还是春意盎然、姹紫嫣红,愿你我都能相信爱、付出爱、拥有爱。也愿你我所爱之人就在身边,两心厮守,朝朝暮暮。
惊人的“懒蚂蚁效应”:为什么你越努力,越平庸?

惊人的“懒蚂蚁效应”:为什么你越努力,越平庸?

你知道吗?香水制作过程中95%都是水,只有5%不同。而这个至关重要的5%,是香水市场竞争的关键。香精就是这个5%。人们要花五年乃至十年时间,才能将所有的精华聚集在一起,萃取成香精,加到水里成就香水。人生正如这香水,生活95%的东西基本相似,差别就在这关键的5%。一个人,只有淬炼自己特有的5%,才能拥有自己独一无二的味道。人活一世,有些人看起来兢兢业业,但始终业绩平平;还有些人,一直在努力,却总是原地踏步。一个人的成长,不是简单的做到勤劳就可以,而要将勤奋聚焦到点子上,才能成就与众不同的自己。真正聪明的人,都懂得精准勤奋,用有限的精力,收获最大的效益。低质量的勤奋,比懒惰更可怕听说过“懒蚂蚁效应”吗?在蚁群中,大多数蚂蚁都很勤快,清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁,总是忙忙碌碌的。只有少部分蚂蚁整日无所事事,在蚁群周围东张西望,悠闲度日。生物学家把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”。有趣的是,当蚁群面临食物缺乏时,那些勤快的蚂蚁立刻乱成了一团。而“懒蚂蚁”们则不慌不忙,带领蚁群向新的食物源转移。原来懒蚂蚁们不是真的懒,而是把大部分时间都花在了侦察上。它们看起来游手好闲,但大脑从没有停止过思考,这就是著名的“懒蚂蚁效应”。一个人,宁愿做一只“懒蚂蚁”,也不要只是徒劳的辛勤。因为有些时候,肢体上的任劳任怨,往往是你低质量勤奋的保护色。最近遇到一个客服部门的实习生,天天加班,早出晚归,业绩却总是班组最低。仔细观察后才发现,她业绩垫底的原因,不是不勤奋,而是不动脑:不懂判断,面对没有回应的电话,她只会等电话自动挂断,再跟着系统接通下一个用户;不懂变通,办理业务、说服客服时,她只会机械性朗读班组下发的手册;活脱脱一个没有思想的工具人。而与她一同入职的其他人,每天掐着点上班、准时下班,却因为会随机应变、调整话术,不但效率比她高,业绩也比她好。两个月后,公司转正考核,大家都留下来了。唯独这位小组“最辛苦”的实习生,没能通过。其实,比懒惰更可怕的,是低质量的勤奋。因评判一个人能力的高低,从来不是看你有多努力,而是看你做出了多少成绩。因此一个只会机械式勤奋而懒于思考的人,往往只有苦劳,却没有功劳。长期以往,不仅难以达成目标和成就,甚至会离目标越来越远。最笨的努力,是看似忙碌而不用心的劳作;富有成效的勤奋,才是打开成功的正确方式。决定人与人之间真正差距的,从来不是努力的程度,而是勤奋的质量。90%的勤奋,都是无效的著名的推销员乔·吉拉德16岁便辍学打工,他在成为一名专业推销员之前,一直勤奋上进,却始终无所建树。在开始的前20年里,他做过锅炉工,开过赌场,甚至当过小偷。和我们大多数人一样,吉拉德在年少时对人生和工作,勤奋且有冲劲儿,但凡听到哪个行业赚钱,便立刻趋之若鹜。35岁的吉拉德,尽管他一直很努力,但他并没有得到自己想要的财富,反而身体越来越差,不仅身患严重的气喘病,还背负着6万美元的负债。身心受创的吉拉德开始认真反思自己的过往,原来他一心只想赚钱,却从没有思考过怎样赚钱才能稳定持续。反省后,吉拉德决定脚踏实地,到一家汽车经销商处工作,从一名实习生做起。他用一只笔随时记笔记,积累知识;锻炼自己的沟通能力,积攒销售人脉;遇到困难时,打磨自己的心态。3年内,吉拉德一直朝着一个方向前进,不再随意跳槽。最终,他以1425辆汽车的成交量成为了全年最佳销售,更在此后连续12年中,打破汽车销售的吉尼斯记录。其实,我们绝大多数人的勤奋就如前期的吉拉德,往往是廉价的,付出的汗水和回报总是不成正比。这种忙碌,没有方向,不分主次,也不够坚持。只有将你的时间、精力投入到最精准的地方,你才能取得想要的结果。如果勤奋只停留在表面而忽略了本质,那所有的努力都只是一句空谈。只有在战略上深度思考,行动上精准勤奋,才能摆脱那拼体力的、最低层次的勤奋。做到精准勤奋,是从「被动迎合」向「主动学习」升级。如果不能精准勤奋,那么大多数人所做的努力,90%都是无效的。懂的精准勤奋,你就赢了《我们这一代人的困惑》一文中有这样一句话:大部分人看似的勤奋,不过是思维上的懒惰导致的。唯有不断精进自己,才能步步进阶。摆脱低质量的勤奋,养成精准勤奋的习惯,才是你人生进阶的第一步。要想每一天的努力都成为未来的基石,不妨先学会精准勤奋:(1)努力前先深度思考,不要盲目勤奋美团创始人王兴曾说:“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。”一个人的勤奋质量,其实也代表着他的思维深度。若是一直徒劳的挥汗如雨,不往深处思考,注定终日瞎忙,陷入无效勤奋的陷阱。一个盲目勤奋的自己,难以拥抱璀璨的明天。唯有深度思考,提升勤奋的质量,才不至于将一辈子的聪明,耗费在肢体的勤勉上。做事前多做些了解,从整体看问题,不要局限在局部;多换位思考,千万不要站在上帝的视角看问题;多问几个为什么,找到事物的本质,才能对症下药;多想几个可能性,找出可能存在的问题,全面看待事物。(2)聚焦于行为本身,提升做事效率美国心理学家鲍迈斯特提出了一个著名的理论,叫作“自我损耗”。所谓自我损耗,就是我们看似什么都没做,但是外界的一举一动,一起一伏,都能打乱我们的节奏,都是在损耗自己的心理能量。而每消耗一点心理能量,我们的执行力就会下降,让我们在努力一天后,又累又没有收获。所以有时候,我们明明很努力,却还是会一无所获,甚至身心俱疲。远离那些与目标无关的事,将精力专注于真正重要的事上,才能做到精准勤奋。只有聚焦于自己的行为本身,让行动专注于自己的目标,才能提升做事的效率。(3)拒绝间歇性努力,保持勤奋常态化古话说:“若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。”道理很简单,但能做到的人却很少。也许你一直都没有放弃过,但也一直没有成功过,因为你的努力,向来不持续。间歇性的努力和持久的坚持往往看似一步之遥,却失之千里。因为每一次间歇性的努力,都是一次新的开始,从没放弃的你,其实一直在缓慢起步。保持常态化的勤奋,是对自己的过往和未来最大的担当。宁可循序渐进地走出舒适圈,也不要突然地发力量化自己的努力;宁可每天收获一点点,也不要企图通过间歇性的发奋收获全部;宁可偶尔放松一下,也不要停止努力,再起步就又是一次开始了。(4)多做复盘,总结经验,经常反躬自省世间的万事万物,都有其发展的规律,他们是不会因为人的主观意识而改变。但事物的反馈是真实有效的,能说明你的努力方式是否正确,是否需要改善。 无论做什么,当结果没有达到你的要求时,可能不只是你的努力还不够。多做复盘,总结经验,经常反躬自省,可以优化你的努力,让你的勤奋更有价值。俗话说:“Winner is king,结果好才是真的好。”你走过的每一步路,对也好,错也罢,它都是有存在价值的。多总结复盘,从过往汲取经验,才能收获适合自己成长的路径。作家吴军曾说过:在这个不断贩卖焦虑和鼓吹努力的时代,让自己有机会闲下来,是一种难得的品质。人生的悲哀,莫过于没有思考的埋头苦干,还要美其名曰“勤奋”。 真正的努力,不在于肢体的忙碌;一个人最大的成就,往往来自于高效的勤奋。盲目努力,不如停下思考;无效勤奋,不如有效自省。面对不确定的未来,多思考、聚焦行为本身、保持勤奋常态化,你所期盼的未来,一定会如约而至。
《复活》:人生,是一场灵魂蜕变的自我救赎

《复活》:人生,是一场灵魂蜕变的自我救赎

塞内加曾说:“灵魂的力量比任何命运都强大。凭着自己的力量,他既能造福于生活,也能给生活带来不幸。”积极正向的灵魂,可以推翻一切阻碍,唤醒人心,给我们带来新的人生。如列夫·托尔斯泰在《复活》中所讲述的故事:自甘堕落的聂赫留朵夫,诱奸了玛斯洛娃,使其沦落风尘,甚至被人诬陷入狱。多年后两人再次相遇,迷途知返的聂赫留朵夫在拯救玛斯洛娃的过程中,迎来了新的人生。聂赫留朵夫的人生,像极了现实中的我们:在遭受诱惑时被改变,在灵魂召唤中醒来,在黑暗中寻回自我。在物欲横流的世界里,没有人是一成不变的,而人生,不过是一场灵魂蜕变的自我救赎。灵魂丧失,是人生最大的悲哀玛斯洛娃是女农奴的私生女,母亲在她3岁时便离开了人世,多亏两个地主老姑娘把她领回家抚养,这才侥幸活下来。在两人的教养下,玛斯洛娃成了半养女,半侍女,虽不富裕,却也过着安逸的生活。她本以为生活会这样持续下去,不曾想却在十六岁那年,遇到了聂赫留朵夫——一个善良、诚实且充满活力的青年。那年夏天,聂赫留朵夫来到两个姑妈家度假,两个懵懂的年轻人,在朝夕相伴中渐渐萌生爱意。那时,天真无邪的聂赫留朵夫,对这份纯洁的爱情十分珍惜,心中没有半点不道德的想法。随着假期的结束,聂赫留朵夫不得不放下这份感情选择离开,而玛斯洛娃也在不舍中把爱藏在心底。莎士比亚说:“爱是一种甜蜜的痛苦,真诚的爱情永不是走一条平坦的道路的。”相爱很难,但相守更难。时间带走的往往不是爱,而是最初的那颗赤诚之心。三年后,聂赫留朵夫成为一名军官,出征途中再次来到姑妈家暂住。此时的他混迹于上流社会,早已迷失自我;在他眼里,女人不过是一种享乐工具而已。聂赫留朵夫的到来,让善良纯真的玛斯洛娃误以为是爱情的降临和垂青。她内心满是喜悦,然而,等待她的不是爱情,而是一个放荡不羁、充满兽性的人。聂赫留朵夫在临行前的一个夜晚,诱奸了玛斯洛娃。第二天,他塞给玛斯洛娃一百卢布,之后便转身而去,没有表示出丝毫留恋。巴尔扎克说:“不论处境如何,女人的痛苦总比男人多,而且程度上也更深。”丧失人性的聂赫留朵夫,扼杀了玛斯洛娃对爱情的渴望,使她的身心受到重创。然而,这仅仅是灾难的开始。五个月后,玛斯洛娃发现自己怀孕了,她心烦意乱,心生懊悔,最终选择了独自离开。走投无路的玛斯洛娃在一个乡下寡妇家生下孩子,但孩子却不幸染上了产褥热,并在送往福利院的途中夭折。为了维持生计,玛斯洛娃做过警察家的侍女,林务官家的女仆,还到单亲母子家庭里当佣人,可无论她走到哪里都摆脱不了男人的纠缠。后来,穷困潦倒的玛斯洛娃,被妓院老鸨盯上,在金钱的诱惑和报复心理的作祟下,沦落风尘。命运的无情摧残,使玛斯洛娃丧失灵魂,坠入颓靡的不幸。爱默生说:“世界上唯一有价值的的东西就是一个人充满活力的灵魂。”人一旦丧失灵魂,就会断送自己人生;这是一种不幸,更是一种悲哀。迷途知返,方能重获新生命运像一张无情的大网,错综而复杂,从不给人片刻安宁。在玛斯洛娃沦落风尘的第七个年头,她因一桩人命案被诬告为杀人犯,继而被送上法庭。那天,法庭上坐满了陪审员,而聂赫留朵夫便是其中一位。聂赫留朵夫做梦也没想到,十年之后他和玛斯洛娃竟然以这种方式相遇。他看着玛斯洛娃丰满而又苍白的脸,情不自禁地想起两人的甜蜜时光。当聂赫留多夫想起自己曾经对玛斯洛娃犯下的罪孽时,内心满是恐惧和愧疚。也恰恰是这些来自内心深处的微妙变化,使他的灵魂有了第一次的苏醒。聂赫留朵夫心里认定玛斯洛娃是无罪的,可最终由于陪审员的大意和法庭的敷衍,玛斯洛娃竟被判流放。罗曼罗兰说:“一个勇敢而率真的灵魂,能用自己的眼睛去观察,用自己的心去爱,用自己的理智去判断。不做影子,而做人。”聂赫留朵夫为这样的审判结果感到愤怒,他开始为拯救玛斯洛娃而做准备。如今,他已经意识到,玛斯洛娃所受的苦难,都是由他造成的。曾经的种种罪孽萦绕在聂赫留朵夫的脑海里,使他陷入无尽的自责,内心深处却有了一种强烈的意识:我要去帮助玛斯洛娃,以请求她的饶恕。为了赎罪,聂赫留朵夫跑到监狱看望玛斯洛娃,甚至决定和她结婚来为自己赎罪。为了减轻玛斯洛娃的罪责,聂赫留朵夫四处奔走为她申诉。当历尽艰难的申诉失败时,聂赫留朵夫毅然放弃了贵族身份,跟随玛斯洛娃前往西伯利亚服役。在前往西伯利亚的路上,聂赫留朵夫始终没有放弃拯救玛斯洛娃;他先是通过各方面调解,成功把玛斯洛的“罪行”减轻,然后又四处疏通关节,使玛斯洛娃的服役环境得到极大改善。聂赫留朵夫在拯救玛斯洛娃的过程中,整个人都发生了翻天覆地的变化;他的心中充满了善意,心情也变得轻松起来,仿佛回到了青年时代。《左传》有言:“人孰无过?过而改之,善莫大焉。”生活中,每个人都有优缺点,每个人都会犯这样那样的错误,但当我们犯了错,要懂得反省自己,要及时做到迷途知返。只有这样,才能摆脱罪孽的羁绊,使灵魂得到解放。宽己爱人,终是一场灵魂蜕变服役环境得到改善后的玛斯洛娃,找到了生活的乐趣,学会了关心和帮助别人,对身边人的态度也有了很大转变,尤其是对聂赫留朵夫的态度。当聂赫留朵夫再来看望玛斯洛娃时,她变得热情起来,不仅为聂赫留多朵夫的到来而兴奋,更是打心底里感谢他的付出和帮助。于此同时,聂赫留朵夫也为玛斯洛娃如今的改变感到高兴,对她产生了更为强烈的感情。聂赫留朵夫的心灵深处涌出一股爱的洪流,使他对所有人都变得关心体贴起来。他改变了对犯人的看法,主动了解犯人的真实情况,同情他们的遭遇,尽心尽力地去关心帮助他们。然而,聂赫留朵夫并不知道,玛斯洛娃的转变不全是因为他,更多的是来自西蒙松的启发。当初,在前往西伯利亚的路上,服役人西蒙松对玛斯洛娃十分照顾。也正是西蒙松唤醒了玛斯洛娃心里的爱情,让她清楚地意识到:聂赫留朵夫跟她结婚只不过是为了赎罪与弥补,而西蒙松对自己才是真正的爱。卢梭曾说:“良心是灵魂之声,感情是肉体之声。”在这种意识的指引下,玛斯洛娃拒绝了聂赫留朵夫的结婚请求,选择与西蒙松结合。玛斯洛娃知道,如果她和聂赫留朵夫结婚,会损害对方的名誉和地位,而跟西蒙松结合可以使聂赫留朵夫得到自由。当聂赫留朵夫知道这一切时,内心充满了痛苦,但依然决定尊重玛斯洛娃的选择,并为她有这样的好结果而感到宽慰。故事最后:玛斯洛娃获得了减刑,而聂赫留朵夫也在这一过程中实现了灵魂救赎,找到了新的人生目标。松下幸之助说:“以温柔宽厚之心待人,让彼此都能开朗愉快地生活,或许才是最重要的事吧。”在命运的长河里,我们要学会在内心寻找答案,唤醒灵魂深处的善念,以宽己爱人之心待人,在爱与被爱中,实现人生的灵魂蜕变。这部小说的主旨是“复活”,男主人公聂赫留朵夫年少时自甘堕落犯下罪孽。后来,他为了给自己赎罪,心甘情愿的接受所有苦难;在历尽万难后,实现了灵魂救赎,找到了新的人生目标。如尼采所说:“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。”生活中的我们,会面对各种各样的诱惑,稍有不慎便会卷入其中,迷失自我。唯有保持一颗初心,时刻明白自己为什么而活、为什么而做,才能走好脚下的每一步,书写自己的命运。其实,我们的每一次沉沦,都是对人生的一种辜负,同时,也是一种考验。而考验的背后,是不断修炼的成长之路,也是一场灵魂蜕变的自我救赎。我们要在一次又一次的蜕变中找回自我,方能开启新的人生。
夏天那么热,古人还会把自己裹得严严实实吗?

夏天那么热,古人还会把自己裹得严严实实吗?

现在正值中伏,天气进入了“炙烤”模式,出趟门就感觉要被融化了。外出时,人们的穿衣模式开启了“少短薄”模式。但我们在很多古装剧里发现,不管什么季节,人们的穿着都是里三层、外三层,他们热吗?比如电视剧《甄嬛传》的圆明园宴会,甄嬛于湖边戏水,细心的观众一定会发现,即使是“避暑”,宫里的娘娘们也是依然穿着长袖,领口更是把脖子遮盖得严严实实。 来源影视剧《甄嬛传》截图美是很美,但也禁不住让已经习惯了夏日T恤短裤的我们产生一个疑问,这么穿不会很热吗?实际上,古人也想了很多办法让自己的夏季清凉些,他们的夏装可比我们想象的要轻薄,凉爽得多。到底有多轻薄?白居易曾用诗句“浅色縠衫轻似雾,纺花纱袴薄于云”来描写他送给元稹的夏衣。“轻似雾、薄于云”,这六个字大概是对衣服轻薄程度的极致描述。流传的古代故事里也不乏关于古人夏衣轻薄的描述,“锦衣五重”这一典故就是讲一位阿拉伯商人看到一个穿着纱衣的唐朝官员,发现透过五层的衣服仍能看见他胸口的黑痣。可见这衣服到底是有多薄。如果文字想象太难,不防再看看实物。马王堆汉墓出土的素纱单衣就是“轻薄”二字最直观的展示之一。这件衣服仅重49克,重量甚至不如一枚小鸡蛋,说是“举之若无”,毫不夸张。 (西汉)素纱单衣(直裾)来源湖南省博物馆试想一下,这样一件衣服穿上身,怎么会闷热呢?1.纱、罗、葛...古人的消暑“凉”方最初,古人类使用兽皮、树叶等制作服装,在周口山顶洞人的居住遗址中发现了原始缝缀工具——骨针,表明五万年以前,我们的祖先已能够自己缝缀简单的衣着。随着纺织技术的发展,服装材料也越来越丰富,先秦时期,我国服饰的基本形制已逐步确立。今天的四季服装各有风格,但在古代,各个朝代的冬夏服装在样式及层次上相对固定,冬夏衣服款式,往远了看都没有太大的差别。但是,夏天穿什么长袖才不热呢?真正的区别在面料上。《国朝宫史》中就有关于清代皇后吉福褂面料的记载:“春秋以缎绸,夏以纱,冬以裘,随时所宜。”可以看出古人服装的面料是随时节变化的。中国古代织物织造技术发达,这也为制造可以适应不同季节气候的服装面料提供了技术支持。我国很早就开始利用蚕丝,在浙江省余姚河姆渡文化遗址出土的牙雕蚕纹盅木质蝶形器表明,我国养蚕缫丝业出现的时间大约是在7000年前。 新石器时代河姆渡文化蚕纹象牙杖首饰  来源浙江省博物馆丰富的织物品种使得古人很早就有了关于服装面料的分类。战国《韩非子·五蠹》中就有关于尧时人们冬夏服装材质不同的记录:“冬日麑裘,夏日葛衣。”那时的人们,冬天穿用鹿皮做袍子,夏天穿葛布制成的衣服。想要夏服轻薄舒适,面料一定要透气、吸汗,因此纱、罗、葛成了上选。杜甫在《端午日赐衣》中曾描述皇帝赐衣:"细葛含风软,香罗叠雪轻。"诗中说,端午这一天,他作为百官中的一员,享受到皇上赏赐的精美夏服。这些夏衣既有丝织的轻罗,也包括细软的葛纱。纱与罗都是由蚕丝纺织而成的轻薄丝织物。汉唐期间,定名为“方孔曰纱,椒孔曰罗”,“纱”是平纹织物,其上均匀分布孔眼,是最为稀疏而轻薄的丝织物;“罗”是绞经织物,结构稳定但又有良好的透气性。据《周礼·天官》记载,商周时期已经出现了纱、罗等丝织物,周代王后六服之一就是素纱。宋玉在《神女赋》中就曾写道:“其盛饰也,则罗纨绮绩盛文章。”称赞神女服饰华丽。唐宋时期,使用纱、罗裁制而成的夏衣还有个专门的称呼,叫“生衣”,白居易就有《寄生衣与微之,因题封上》一诗。与“生衣”相对应的是其他三个季节所穿的“熟衣”。二者的区别就在于加工程序不同,熟衣是将绫、绮等厚实织物刷上粉浆,再用石杵反复捣打,称为“捣练”。经过“捣练”,面料会变得不易脱丝,结实而不透风,可用于保暖。生衣则没有捣练这一环节,因此形成了透气的孔眼,具有良好的散热性,符合夏季人们穿着清凉的需求。发展到了清代,讲究更多,要求过了小满后,便开始按照节令以实地纱、芝地纱、亮地纱这三类依次更换。这三种纱致密程度不同,且清凉程度依次递增,能够适应入夏后细微的气温变化。但是用蚕丝制成的纱、罗等丝织品成本较高,对普通民众来说,始终是一种“奢侈品”消费,随着社会生产力不断提升,古人们想出了一个办法降低夏衣的成本——那就是利用植物纤维。《天工开物·夏服》一节,就介绍了利用苎麻、葛、苘麻、芭蕉等植物纤维所制成的纱、布。葛是中国人最早使用的天然纤维织物,早在六千年前,古人就学会从葛等植物皮中提取纤维制作衣料。至周朝时期,夏衣布料已有粗细葛布之分。《国风·周南·葛覃》中记载:“葛是刈是濩,为絺为綌,服之无斁。”意思是说葛草长得又长又密,人们割藤蒸煮织麻忙,织细布啊织粗布,做衣穿着不厌弃。葛布成了风靡一时的夏衣布料。葛衣的轻薄亦不输丝织品,魏文帝《说诸物》记载:“江东葛为可,宁比总绢之繐辈,其白如雪华,轻譬蝉翼。”江东原是三国时期孙吴政权属地,其地产葛布可以用“白如雪华,轻譬蝉翼”来形容。因其轻薄如此,在进入农历六月之后,最酷暑时,人们就会换上葛衣,进入“葛衣期”。清《燕京岁时记》中记载了“换葛纱”:“每至六月,自暑伏日起,到处暑日止,百官应服万丝帽、黄葛纱袍。”到了盛夏入伏时,葛纱是服饰中清爽宜人的最优之选。 (明) 本色葛纱袍  来源孔子博物馆白居易在《夏日作》中也写道:“葛衣疏且单,纱帽轻复宽,一衣与一帽,可以过炎天。止于便吾体,何必被罗纨。”认为一件葛衣就可以度过炎炎夏日,不仅表明了葛衣薄透凉爽,具有消暑的作用,也暗示了葛衣成本低廉的特点。除了葛之外,苎麻、苘麻、芭蕉等其他植物纤维在夏衣面料中同样扮演着重要角色。《清异录》中记载,五代时,江西临川、上饶的巧匠们发明出一种方法,把芭蕉茎丝与蚕丝捻在一起织就轻纱。“夏月衣之,轻凉适体”,因此称之为“醒骨纱”,人们用这种材料制作的外套和贴身短衣,分别被叫做“太清氅”和“小太清”。2.古人还有哪些“爆款单品”?在让自己的夏天更加清凉这件事上,古人在穿衣方面做出的努力可不仅仅只局限于此。- 竹衣自古以来,竹制品就是中国人夏季纳凉的良品,比如我们现在日常生活中常见的竹席、竹枕等。其实,古人还用细小单枝竹管串接成网状的竹衣用以隔汗、降温,俗称“隔汗衣”。 竹衣  来源卞向阳,崔荣荣,张竞琼等 《从古到今的中国服饰文明》竹衣历史悠久,早在唐代,我国就出现了使用竹子制作而成的“竹疏布”,到清代中后期,竹衣广为流行,还曾作为贡品供皇家享受。不过,竹衣原料虽不昂贵,但在古代却不是一般人能用得起的。因为竹衣的的制作可以说是“一项大工程”。竹衣的制作材料是一种仅产于广东、广西等地的单枝竹。它们生长于海拔约为300-800米的石岩山上。制作一件竹衣,需要耗费上万根单枝竹。不仅如此,在制作竹衣时,工匠需要将几万根单枝竹打磨成同样大小粗细,将其依次穿连。在几万根竹管上打洞,再用线将其相连,难度可想而知。- 裲裆和袹腹除了竹衣这样“贵重”的单品,古代劳动人民还创造出了一些“接地气”的产品——裲裆( liǎng dāng)和袹(bó)腹。所谓“裲裆”,制作材料多为布帛,是一种盛行于两晋南北朝的背心式服装。东汉刘熙《释名·释衣服》中记载:“裲裆,其一当胸,其一当背也。”即前后各一片布帛,在肩部有两条带子相连,类似今天的背心。裲裆。来源《中国名物大典》袹腹,亦作“袙复”,是挂束在胸腹间的贴身小衣,俗称兜肚。南朝王筠有诗《行路难》:“裲裆双心共一抹,袙复两边作八撮。”不过,这种背心式产品并不适合在相对正式的场合穿,但是对需要长期露天行走、劳作的人来说再方便不过。在《清明上河图》中,也可看到穿着背心、把外衫扎在腰间的伙计。《清明上河图》中穿背心、扎衣服的伙计。来源故宫博物院衣衫之下,古人还会穿凉爽的“开裆裤”,学名叫“胫衣”,只用裤管包裹大腿,凉爽透风,方便行动。古代的生活水平不能与现代相提并论,但即便这样,古人也并没有在夏天“坐以待热”,为了让自己更加舒适便利,他们积极主动地探索穿衣避暑的方式。
重看《爸爸去哪儿》才发现,多多的懂事离不开黄磊这几句“口头禅”

重看《爸爸去哪儿》才发现,多多的懂事离不开黄磊这几句“口头禅”

前段时间,《爸爸去哪儿》里的几个孩子轮番上热搜。他们都从几岁的小娃娃,长成了少年的模样。几季节目里的孩子,黄多多被网友讨论得最多。她在录节目的时候才8岁,但是已经非常懂事,经常照顾弟弟妹妹们。重看了一些《爸爸去哪儿》的片段,发现黄磊对多多说话的时候,总是有几句“口头禅”。这种引导,可能也是多多被网友评价性格好的原因之一。比如有一次节目给了多多一只小狗,陆毅的女儿贝尔也想把小狗带回家玩儿一下,就去找多多要。多多担心贝尔照顾不好小狗,就摇头拒绝。但贝尔还想再努力一下,就去找多多的爸爸黄磊商量。一般父母可能会碍于情面,让自家孩子谦让。但黄磊会问女儿是怎么想的,让女儿自己决定,因为这是她的小狗。还有一次是他们被分配到了一个条件简陋地方过夜,多多心里委屈,说不喜欢这个地方。黄磊也没有批评或讲大道理,而是引导多多说出自己的想法。表示理解之后,再来说他的感受。这种“你自己做决定”、“你的想法是什么”之类的话,其实也是很多优秀孩子父母共同的口头禅。养育孩子本身就是一场修行,没有一劳永逸,只有点滴积累和努力。就像德国著名哲学家雅斯贝尔斯说的: “教育的本质就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂。”用合适的语言引导,很多时候都比棍棒教育更有力量。父母掌握一些很简单的沟通话术,可能就会起到事半功倍的效果。第一句:这件事,你是怎么想的?这句话让孩子感觉到平等和被尊重。我记得前段时间,网上也有个跟小狗相关的视频很火:外婆当着孙女的面把她养了两年的狗给卖了。孙女一边崩溃大哭,一边努力阻拦,试图解救出心爱的小狗。而外婆却笑着收了狗贩子的钱,还不忘数落孙女。很多成年人觉得,小孩子懂什么呀?没准过两天就忘的一干二净了。但实际上,心理学家研究过很多问题儿童的行为模式,发现根源大多出自于家庭。在孩子的童年时期,父母越不懂得尊重孩子,孩子将来逆反出问题的几率就越大。图片来源:电影《狗十三》比如说爸爸把孩子的游戏机砸了,那他长大之后玩游戏很容易沉迷成瘾。小时候家里父母不喜欢宠物,家里不让养狗,长大独立了,孩子一养就是三四条。这种创伤成瘾的现象非常普遍。孩子心里越缺什么,长大后越会拼命拥有,甚至达到病态的程度。因为他想把童年的遗憾缺失补回来。你不是不让我玩吗?可我偏要。小时候无论怎么撒泼耍赖都没用,现在长大了,独立门户了,你总管不到我了吧。可现实中,怎么可能补得回来呢?孩子的这种心理缺失,会一直停留在潜意识层面,并将负面记忆转化成埋怨和不满,长大后也和父母的关系闹得很僵。所以多问问孩子,“这件事,你是怎么想的?”听听他的声音,或许你之前真的没从这个角度考虑过,忽略了他的感受。长期听这句话的孩子,更自尊自重,而且你们的亲子关系肯定不会差。第二句:帮妈妈一下可以吗?这句话能让孩子感觉到自己是被需要的。生活中不少父母常嫌弃孩子会添乱,经常说:“你不会,别动,放着我来!”其实,这恰恰很容易让孩子产生“坐享其成”的心理,也是他们长大后不懂感恩的隐患。父母懂得适当示弱,才能有机会锻炼到孩子,培养出他的责任感和自信心。我侄子自打上了小学以后,特别喜欢奥特曼,他能痴迷到什么程度?他用了三年时间,收集了各种奥特曼手办、面具、披风,摆满了半个书柜。不光我侄子,我发现和他这个年龄段的孩子都很喜欢奥特曼,玩的最多的就是真人版奥特曼打小怪兽,而且大家都纷纷争着扮演奥特曼。后来直到我读到一篇心理学文章才恍然大悟,其实不光孩子,每个人都有“英雄情结”。希望自己真的可以被看见、被需要。你的一句“可以帮我一下吗”,真的会激起他的需要感。李玫瑾说:孩子12岁以后父母要学会示弱,给孩子更多尝试的机会。她讲过一个真实的案例:一个河南的单亲妈妈开出租车养家,每天很辛苦。但孩子却不理解,只顾着在网吧打游戏,不回家也不上学。这个妈妈急的实在没办法了,就在学校门口挂了个“悬赏贴”:谁能帮我孩子戒除网瘾,我给他1万块钱!有人给她支招说:你把这1万块钱收好,当作你自己的工资。让孩子每天晚上和周末陪你出车,让他在跟你共事的过程中,体会你挣的钱多不容易。果然一段时间之后,孩子感受到了妈妈的不容易,表态要好好学习。图片来源:电影《山河故人》其实孩子不懂心疼父母、不懂生活不易,很多都是因为从小被照顾和保护得太好。如果我们在孩子小时候就多问问“帮我一下可以吗?”,大多数情况下,孩子都会痛快答应的,并且对于交给他的任务摩拳擦掌。所谓责任感,就是得往孩子身上压压力。舍得用孩子,舍得让孩子帮忙,他才会成长为更强大的自己。第三句:我相信你,自己做决定吧!这句话给了孩子充分的决定权。之前有个电影《银河补习班》,电影中的马飞之前什么都要问父亲:我应该做什么?我应该怎么做?父亲没有直接回答儿子,而是循序善诱的引导,让他自己思考。到后来父亲告诉马飞:以后你要做什么,你可以自己决定。正是这样的培养,造就了马飞独立思考的能力,让他在很多危机时刻,都能果断处置,自己找到解决问题的办法。图片来源:电影《银河补习班》“我相信你,自己做决定吧!”不要小看这句话,它能让孩子变得独立、自信。也可以让孩子在困难面前,更加从容不迫,更好地面对未来人生。所以无论大事还是小情,家长都要尽早让孩子自己做主,习惯独立思考。第四句:没关系,我们一起想想办法这句话,能引导孩子不深陷于犯错的情绪中,积极面对自己的错误和遇到的困难。山东曾有这样一个新闻,一名六岁男孩儿放学在家画画的时候,放在窗边的颜料水不慎掉落,导致楼下的住户全部遭了殃。男孩把事情一五一十告诉了妈妈,本以为会挨一顿臭骂。可妈妈听完,并没有责骂他,而是说:没关系,我们一起想想办法。妈妈有个“容器意识”,先把孩子接住了,而且她知道,责骂只会让孩子的情绪对抗得越来越厉害,或是让孩子变得畏手畏脚,以后遇到这种事情,都不敢再和自己说了。然后她带着孩子来到楼下邻居家,挨家挨户的道歉。让孩子知道,犯了错就要有认错的态度。并把被颜料染色的衣物拿回家,与儿子一起手洗。妈妈还请来专业人士清洗外墙,整个过程,就让儿子一直盯着。网友们看到后,纷纷为这位妈妈教育孩子的方式点赞。妈妈用实际做法告诉孩子,人都会犯错,重点就是认识犯错的态度,然后找到犯错后的解决办法。关键还在于,妈妈用实际行动表达的是,她和孩子站在一边,一同想办法。这4句话,都能在日常点滴中带给孩子力量和思考,从小被这样滋养的孩子,长大后经历更大的坎坷和风浪,心里都不会慌。
“孩子,我为什么放暑假也不让你玩手机?”这封妈妈的信,刷爆了朋友圈

“孩子,我为什么放暑假也不让你玩手机?”这封妈妈的信,刷爆了朋友圈

放假后,我带女儿回老家住了一段时间,没想到住出了“后遗症”。邻居的孙女晴晴经常拿个旧手机看动画片,女儿经常跟她挤在一起看,看了几天心就“野”了。之前女儿写完作业后会做手帐、看课外书,没有太多坏习惯。现在却不行了,明显坐不住,时不时就到我跟前试探一番:“妈妈,放假了也不能玩手机吗?”“妈妈,我能不能玩一下你的手机?就一小会儿。”每每这时,我都忧心忡忡,因为沉迷手机的后果太可怕了。一部手机,摧残了多少孩子的健康,拖垮了多少孩子的学习。它能偷走孩子的梦想,亦会毁掉孩子的人生。所以,我连夜写了这封信,想解开女儿对于手机的种种疑惑,更希望能从根本上打消女儿玩手机的念头。手机好玩吗?妈妈承认,手机里的世界真的很精彩。但你忽略了,那些都是虚无的。表面上看,手机带来的动感音效、视觉刺激很吸引人。但关掉手机,所有感官快乐就都消失了,徒留空虚。小小的手机屏幕,就主宰了你全部的喜怒哀乐,这样的掌控力太可怕。就像毒品,一旦你沾染一次,就会沉迷其中,慢慢失去自己的思考与判断,沦为它的奴隶。前不久,一个12岁的广州男孩因为沉迷于手机游戏,常常忘记睡觉,熬夜次数多了就诱发了癫痫,差点猝死!玩手机不是病,但却能要人命!你很喜欢的董宇辉大哥哥也曾说:“我从不玩手机,也拒绝我的学生接触这种特别短期的快乐,我把它称为‘垃圾娱乐’。”垃圾快乐虽然唾手可得,但带给你的快乐却转瞬即逝,带给你的伤害却绵延无期。真正高级的快乐,唯有自律与克制。自律让你与众不同,克制让你活得高级。抗拒不了手机诱惑的孩子,迟早沦为手机的奴隶。懂得克制自己的孩子,才能战胜欲望,主宰自己的人生。放假了,我就不能放松一会儿吗?当然可以。但放松不等于放纵。放松是让你结束一学期的学习后稍事休息,以更好的精神面貌迎接下一学期。所以在暑假这段时间,你可以跟朋友玩耍,去博物馆欣赏藏品,去书店看看喜欢的书,去大自然里感受鸟语花香……也或者,你可以跟着居委会去消防队参观、去夏令营体验生活、去小姨的蛋糕房玩烘培等。平常没时间完成的事,暑假都可以一一实现。人总要有一些温暖而美好的盼头,暑假就是一场“小欢喜”。而放纵,是没有任何约束的自我堕落。想看电视就看电视,想玩手就就玩手机,失去了休息的初衷。放松一天与放纵一天,结果是截然不同的。作家川端康成说:“时间以同样的方式流经每个人,而每个人却以不同的方式度过时间。”你怎样度过一天,就会怎样度过一生。别的孩子都玩手机,为什么我不行?你值得拥有一切,但不能盲从和攀比。当你在玩手机时,也有同学在学英语、复习功课;当你在打游戏时,也有同学在读名著、摘抄好句子。小时候,也许你们只是成绩上的差距;长大了,那些分数之差,就会变成你和他们人生之间无法逾越的鸿沟。最值得拿来比较的,不是玩了多久的手机、游戏打到了多少级。而是看谁读过的书更多,谁能将青春的时间都用来努力拼搏。所以,千万别怪妈妈对你要求严。人与人的差距,就是从课外的时间拉开的。选择不同,结果就会不同。少年时的坏习惯,哪怕只放纵了两个月,也足以影响你的全部人生。与其眼红别人手里的手机,不如低头看看自己手上的书籍。虽然厚重,但能陪你走向更广阔的人生。我保证不上瘾,可以玩吗?设计伦理学家特里斯坦·哈里斯说:“电子产品的问题并不出在人缺乏意志力上,而在于数千万的手机开发者努力工作,就是为了破坏你的自律。”别高估你的自制力,更别低估了手机的诱惑力。看过一个漫画,一个学生原本在专心看书,手机搁置一边。可手机时不时地亮起,每亮起一次,他就忍不住拿起来看看。看着看着,注意力就全部转移到手机上去了,书本反而被他束之高阁了。电子产品就这样一步步瓦解了人的意志。所以,哪怕你在手机投入了丁点时间,便已经走在了上瘾的路上。因为手机上刺激的声音、画面很容易唤起你的注意力,你的大脑就此被动地受到吸引。久而久之,你的逻辑思维能力、想象力、以及管理情绪的大脑区域就得不到正常发展,慢慢就会注意力涣散、精神不集中、容易发脾气。所以,只要你被手机吸引1分钟,你的大脑就停止思考1分钟,被手机吸引1小时,大脑就停止思考1小时。玩一会手机看似无伤大雅,其实在潜移默化中危害着你的人生。暑假这么长,无聊了怎么办?看到一个新闻,一个男孩沉迷于雕刻“棺材”。暑假期间,他不看电视,也不玩手机,就对着一块木板雕刻花纹,一笔一划特别认真。很难想象,“棺材”这种令人心生忌讳的物品,一个孩子竟能从中找到乐趣。所以你看,暑假可以做的事很多,只要你找到自己的兴趣所在,就不会感到无聊。前不久,妈妈还看到山东男孩亓祥硕制造出了一架长6.2米、重373.6公斤的小型共轴直升机!这个男孩从小就喜欢姥爷的电工工具包,将自己的玩具拆开看看里面的构造、运作原理,有时间就去研究电线、线路板。在过去的几年里,他先后造过“油浸功放音响”、手机蓝牙操纵配电板、广场舞音响,还帮亲朋好友修理手机、手表、饮水机、电磁炉、洗衣机……所以女儿,生活从不缺乏有趣的事,缺的是发现“有趣”的眼睛。漫漫暑假,何不忘掉手机,去探索、去发现世界真实可感的乐趣呢?时间是最公平的存在。谁荒废了时间,谁就会遭致时间的报复。在你沉迷手机的时候,那些善于利用时间的孩子,正把自己的暑假打造得丰富多彩。所以,别再执着于手机了!你的时间花在哪儿,哪儿就留下你成长的烙印。贪玩放纵的孩子,烙上一堆坏习惯,想改都改不掉。自律自觉的孩子,烙上勤快的印记,日积月累就能优秀起来。人和人之间的差距,不在于智商,而在于自律、在于坚持。连暑假都能严格要求自己的孩子,未来也差不到哪儿去。妈妈希望,你是这样的孩子。
孩子心理不健康的8大信号

孩子心理不健康的8大信号

每个孩子都有一颗敏感的心,需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年,随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。但是,并不是每个孩子都可以轻松长大,心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。如果轻视孩子的心理健康问题,孩子的未来将会受到难以预估的影响。日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆。那么,你知道孩子心理不健康的信号有哪些吗?01学习成绩不佳拒绝上学1. 根据孩子的智力测试水平,孩子的学业表现低于预期水平好脑子,坏成绩;2. 无法按时完成学校作业或家庭作业;3. 沉迷游戏网络等娱乐休闲活动而耽搁学业;4. 学习遇到困难时,行为出格、混乱、消极;5. 对学业、考试高度焦虑,恐惧与学业有关的失败;6. 持续不情愿或拒绝上学;7. 离家时或到学校时有强烈的情绪反应如哭闹、发脾气、争论等;8. 与上学相关的身体不适:头疼、腹痛、恶心、胃疼;9. 经常对学校有负面评价,或不断质疑上学的必要性;10. 恐惧与父母分开,退缩逃避与陌生人接触。02抑郁1. 悲伤或者无力感,活力低;2. 心里总想着死亡问题,有自杀想法或行动;3. 情绪易激惹;4. 与家人朋友疏离,拒绝坦率地沟通,很少或没有目光接触;5. 食欲下降,睡眠增加,注意力差且优柔寡断;6. 对以前喜欢的活动缺乏兴趣;7. 感到没有希望、没有价值或不恰当的内疚,低自尊。03焦虑1. 过分焦虑、担忧或恐惧,明显超出了年龄段应有水平;2. 躯体化反应:疲倦、颤抖、肌肉紧张、心跳加速、呼吸紧促、头昏眼花、口干、恶心、腹泻;3. 高度警觉:持续紧张不安,专注于困难,入睡困难,易醒;4. 恐惧泛化,影响到正常生活;5. 过于忧虑被父母遗弃,过分的罪恶感。04易怒有破坏性行为1. 对突然的事件频繁爆发不恰当的愤怒,不顺心时,过度哭喊、咒骂、脏话;2. 通过幼稚行为、噪音或怪相吸引注意,上课时随意说话扰乱他人;3. 频繁打架,胁迫他人,残忍对待人或者动物,威胁要伤害父母、兄弟姐妹或权威人士;4. 愤怒的时候以同样的方式毁坏物品或扔东西;5. 被动攻击:健忘、假装没听见、懒散、拖延;6. 固执地拒绝家长或老师等权威人士的合理要求;7. 和兄弟姐妹同学朋友关系紧张,多有敌对行为,如嘲笑、起外号、捉弄他人等;8. 在游戏中不遵守事先定好的规则,拒绝分享和合作;9. 言语恐吓或身体攻击年幼弱小的同伴,如尖叫、骂人、推挤、破坏或抢夺、扔东西。05撒谎偷盗1. 重复撒谎来满足个人需要,操纵他人,或者获得想要的东西;2. 长期为了逃避不良行为的后果和惩罚而撒谎;3. 为了逃避责任、作业、家务而撒谎;4. 通过撒谎来在同伴中获得地位;5. 从家里、学校、社区等处偷拿东西;06遗尿遗粪注意力缺陷多动睡眠障碍1. 5岁以上的孩子,白天或晚上仍有意无意尿床、尿裤子,或在不合适的地方大便;2. 为避免尿床或遗粪的羞愧,或对被奚落、批评、惩罚的恐惧,试图隐藏大便或脏衣服;3. 难以持续保持注意力,容易因外界刺激和内心想法分心;4. 活动过度,精力充沛,不休息,很难安静的坐着,或者说话过多;5. 难以入睡或易醒,哭闹或要求和父母一起睡;6. 在悲伤中醒来,伴有噩梦,梦境涉及危险场景;7. 梦游。07低自尊敏感内向社交恐怖羞怯语言障碍1. 用言语表达自我轻视的评论,把自己看成是没有吸引力、没有价值、愚蠢的、失败的、不重要的;2. 无法接受称赞,没有办法找出或接受自己积极的特质或天赋;3. 容易自责,过度取悦,害怕别人特别是同伴的拒绝,很难拒绝别人,害怕不被喜欢;4. 因为害怕失败、尴尬或羞辱,拒绝冒险尝试新体验;以消极的方式行事;5. 避免社交,避免目光接触;除亲属外很少或没有亲密朋友关系,持续一段时间对接触陌生人表现出过度的退缩或逃避,过度进行社会隔离的活动,如读书、在房间听音乐、打游戏;6. 对批评、不赞成或拒绝信号过度敏感,缺乏决断力;7. 在表现出与他人接触的意愿之前,有保证被他人喜欢的过度需求;8. 经常自我挫败,不喜欢和他人进行比较,感觉自己不受欢迎;9. 在社交中有显著生理症状,如心跳加速、大量出汗、嘴干、肌肉紧张和颤抖;10. 语言障碍:词汇量少,难以组织长句,难以表达感受;口吃;08分离性焦虑依恋障碍1. 想到会离开家伙与亲人分开时,过度的情绪悲伤或者不断抱怨,如哭闹、攻击、要求在一起、发脾气;或出现身体不适,如头疼、胃疼、恶心;2. 持续担心对不现实的分离的恐惧,如父母会失踪,被绑架,被伤害,遭遇不幸等;3. 离开家或与父母分开后不断抱怨,夸大悲伤,如恳求回家,要求去见父母或打电话;4. 没有亲密对象的陪伴就不愿或拒绝睡觉,拒绝在家以外的地方睡觉;5. 对主要照料者表现出退缩和拒绝,对所有人都保持距离;6. 过快的对陌生人表示出友好,或不加选择的对陌生人表达感情;7. 拒绝接受照料,坚持不需要任何人帮助;8. 储藏食物或暴饮暴食;9. 对兄弟姐妹、同伴、照料者表现出攻击;10. 频繁撒谎而不懊悔,或偷一些不重要的小东西。如果孩子出现以上任何行为征兆,或孩子自己提出需要心理咨询,请尽早寻求专业的心理医生接受咨询、治疗,千万别耽误孩子的最佳时机。09守护孩子,也是守护我们自己。每个人都会有心理顺应力,这是指人在面对心理压力时的处理能力。但孩子的心理顺应力还并不成熟,他们并不懂得如何转移注意力,很多时候他们不能快速地消化委屈、缓解压力,所以有些在大人眼中看着是不值一提的小事,在孩子心里却是天大的事,无以排解。成年人解决问题有千万种方式,可是对于不快乐又解决无门的孩子来说,往往就会走向极端。因此,当孩子出现以上心理不健康的信号,父母除了要第一时间带孩子接受专业心理医生的治疗外,在网上流传的一个父母帮孩子减轻生活和学业压力的方法,我们也可以借鉴使用:1. 确保孩子充足的睡眠时间; 2. 每天至少花半小时坐在孩子身边一起做事或说话聊天,陪伴,将会让孩子获得心理的满足;3. 只允许孩子因为喜欢而非同学压力而选相关课程; 4. 如果你的孩子常规性地不能在12点以前睡觉,应该尽快对他的学业或兴趣班进一步的了解和适当的安排; 5. 课外活动主要是让孩子通过做他们喜欢的事得以从课业压力中解脱放松和学习团队精神及人际交往能力。确保孩子不是仅仅为了增色简历而非个人爱好而选择课外活动; 6. 告诉孩子你爱他们本身,不是爱他们带回家的成绩。告诉他们:他们是你的命根子!你每天都爱他们,在他们以后漫长的生命旅程中会有更多的人爱他们; 7. 告诉孩子不要用目前学校的标准来判断自己在世界的位置。告诉他们:你比你想象的要更聪明有能力。你会在大学感觉很棒,所以好日子就要来了; 8. 带孩子出去参加爬山、露营或其它户外活动,这是减压的好方法。男孩在共同活动如车里或爬山时易于敞开心扉,睡前和餐桌上也是和孩子交流的好时机; 9. 告诉孩子经历挫折和失败是好的经验,它使你对克服它并从中走出来更有经验和信心。所以拥抱挫折失败吧,因为它使你强大,不要害怕它; 10. 学会从朋友、父母、老师和其他成人那里寻求帮助,清楚明白寻求帮助是聪明而非软弱的表现;  每一个孩子,都是生命的延续,未来的希望,很多时候,也是我们继续生活下去继续奋斗的动力。因此,一定要注意孩子的心理健康问题,毕竟,守护孩子,也是守护我们自己。